孩子得了鼻炎或者腺样体肥大，不但十分痛苦，还会变傻变丑。
番小茄的店里经常会有因为鼻炎，腺样体，扁桃体肥大的来店里调理的孩子。
有些一直鼻塞，时好时坏；
有些睡觉老打呼，呼声特别大，睡觉特不老实，经常翻来覆去的；
严重的不仅会有睡眠呛醒，憋醒等症状，还会睡觉呼噜转气困难，一口气很久才换好，一晚一晚翻身，非常痛苦。
时间久了，还会产生记忆力下降，注意力不集中；
长期张嘴呼吸又会致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现我们所谓的腺样体面容。
为什么现在患病的孩子越来越多？
1）吃太好了
现在的孩子大多营养过剩，吃多了不易消化的高能量高蛋白之类的食物之后，在体内形成积滞，食积化火，向上熏蒸，导致肺热蕴积。
归根结底还是脾胃的问题，中医五行当中“脾为肺之母”当脾胃有热时→传热于肺（热邪就像火苗一样，向上熏蒸腺样体和扁桃体）→灼伤→红肿→时间长→增生、肥大→鼻塞等（鼻炎）
2）用药不当
有的孩子反复感冒，家长不清楚感冒的原因，不分寒热虚实乱用药物，也是引起腺样体，扁桃体肥大的一个重要原因。
许多宝宝有鼻炎了，但是家长并不知道。 看孩子一直流鼻涕就以为是感冒总不好。
于是大肆吃感冒药或是输液，雪上加霜， 鼻炎情况越来越糟糕！
寒性药物或抗生素在体内堆积，代谢不出去，久而久之，造成宝宝腺样体扁桃体肥大！
3）压力大
有人会说了，小孩儿不是没有七情六欲吗，怎么还会情绪引起疾病。
现在一家一个孩子，全家围着一个孩子转，上学了之后报各种课外班辅导班，小孩儿比大人还累，比大人还忙。
过度关注，就会让孩子的情绪敏感，总是压抑着情绪，时间长了就会生病。
先缓解不适，再改善体质
对于鼻炎，腺样体肥大，扁桃体肿大的孩子，西医的最常见做法就是手术切除，对此，我们并不建议。
1）首先，人体的每一个器官一定是有用的，虽然腺样体扁桃体随着宝宝的成长会逐渐萎缩，但它们是我们口腔中的淋巴器官，有抵御外邪的作用。
2）其次，手术切除也不一定能根治，而且还有副作用。有腺样体或者扁桃体割除的孩子，有些孩子做了两次手术，但还是没有根治。
3）并且手术是全麻，对身体发育还是有副作用的。
中医认为，引起肥大的主要原因是肺热，所以我们的治疗思路是先缓解不适，再改善体质。
通用手法缓解不适：通鼻，宣肺气，化痰1.开天门
位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑、解表散寒
次数：1分钟
2.推坎宫
位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：解表散寒、明目
次数：1分钟
3.揉太阳
位置：眼尾与眉尾的延长线交点，按揉。
作用：解表散寒、明目
次数：1分钟
4.按揉迎香穴
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
5.搓鼻翼（搓热可以更好的通气！）
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
6.平肝清肺
位置：食指是肝经，无名指肺经。同时向外清。也可分开。宝宝手小，可以一起来做。
作用：去火清肺
次数：300-500次
7.按揉肺俞穴
位置：肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸。
作用：温肺润燥、止咳平喘
次数：1-3分钟
8.按揉丰隆穴
位置：外踝上8寸
作用：化痰利湿
次数：1分钟
9.揉小横纹
位置：掌面小指根下，尺侧掌横纹头。
操作：中指或拇指端按揉3分钟
作用：清热散结、宽胸理气、化痰止咳。
小结：以上穴位，是通用手法。每天可以按摩1-2次。接下来，就要按照宝宝的身体情况，酌情选择下面的1或2个不同的组合手法了。
一、总是吃很多的积食宝宝（消食导滞）总是吃很多，爱吃肉食
有口气
肚子胀
舌苔厚腻
脸蛋发红
睡觉不安稳爱翻来翻去
1.清脾胃
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。
作用：导积滞，清宿食
次数：3-5分钟
2.清大肠
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞
次数：5分钟
3.掐揉四缝
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的横纹。
作用：消食导滞，消除积食
次数：来回10次
4.顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩
作用：消食，理气，通肠道
次数：100-200次
容易便秘
爱发脾气
舌质红
爱口渴
手心足热
地图舌
1.补肾
经常有人说，补肾不该是向外吗？其实补肾分补肾阴与补肾阳，向内为补肾阴，宝宝多是纯阳体质，阴虚火旺，所以我们要向内推。
位置：宝宝小指螺纹面，从指尖推向指根！
作用：滋阴补肾
时间：3-5分钟
2.取天河水
位置：宝宝小臂正中的一条直线，从肘横纹推向腕横纹向外推哦！
作用：滋阴清热
时间：3-5分钟
3.倒捏脊
位置：大椎到尾骨，从上到下捏！
（捏脊也是很有讲究的哦！不可以不分情况的捏，上捏是补，下捏是清，宝宝阴虚火旺，就要下捏脊咯！）
作用：去火清热
次数：5次
易怒，大喊大叫
眼睛分泌物多
压力大，不爱说话
1.太冲行间
位置：一二脚趾指间缝隙，往指尖方向推。
作用：消气，疏肝火
时间：1-3分钟
2.清肝经
位置：食指螺纹面，从指根到指尖。向外清。
作用：清肝火
时间：1-3分钟
3.搓摩斜肋
位置：腋窝下的两条线，从上到下搓。
作用：疏肝理气
时间：1分钟
总结：
脾胃一调和，肺热一清除，
腺样体，扁桃体就会自动地、慢慢地恢复健康。
慢性病一定是三分治七分养，养大于治。
家庭养护注意事项——吃
家里有腺样体，扁桃体肥大的孩子，家长在养护当中首先特别需要重视孩子的饮食。
因为肺热产生的最主要原因与饮食有关，现在物质太丰富，肉类摄入太多，是引起肺热的一个关键原因。
很多妈妈在孕期就摄入太多高蛋白、高热量的食物，宝宝出生后，生怕营养不良，补充太多的肉类、鱼虾，这些都会产生肺热，尤其有些宝宝爱吃油炸类食品。
所以，要清除肺热，就要饮食上尽量减少辛辣、油腻食品，高热量食品的摄入，多摄入一些新鲜的应季的蔬菜，尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜，这样可以增加纤维素的摄取 促进排便，这也能帮助把热邪排出体外。
家庭养护注意事项——养
️其次家长还需要注意让孩子避免交叉感染，减少感冒的几率，一旦感冒了要避免误治。
找到病因之后有热去热，有虚补虚，有堵疏通，有积化解，让孩子经络通畅起来，让身体回复正常运转。
慢性病一般病情会比较复杂，其病因往往不是单一的，要消除也不是一件容易的事，需要抽丝剥茧一样样来调理，更需要家长和孩子长期不懈的坚持。
做到饮食、按摩、家庭养护各方面搭配，通过反复几个阶段的调理给体内的热以出路，切断肺热之邪的产生，打通热邪的外泄通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏蒸腺样体和扁桃体，慢慢就能恢复到正常啦！
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