信息流通也快了,综合素质也高了,现在很多妈妈在怀孕中担心自己的胎儿会不会先天性畸形。其实,畸形儿也不是那么好发生,但前提是你要关注胎儿,管住口。今天我们聊聊如何避免“祸从口出”。
1、猪肝
偶尔吃不会有太大影响,如果经常吃,请注意了。因为现在饲养猪的时候摄入了过多生长激素,而这些激素会残留在猪的体内,尤其是肝脏部位,请慎用。
2、特别警惕弓形虫
孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等,新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等,其死亡率达72%。几乎所有的动物和禽类都可以感染弓形虫,人类则是通过这些动物感染到自己身上,所有在食用禽类肉类食物时,一定要煮熟了再吃。
3、实用过多酸性的的食物
研究发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。而这些可能造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
如果你觉着实用,请转发给你身边人或闺蜜,愿他们平安幸福。