1、新生宝宝很难立刻适应从子宫到小床的环境，因而在最初的几周内让宝宝睡在襁褓里。会使他更快的入睡。
2、刚出生不久的宝宝特别需要睡眠，所以您家长们不必担心宝宝会轻易的不睡觉。接下的日子里宝宝逐渐有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周内，一般他会一天睡3-4次，基本上都是吃完奶就睡，醒来后又吃奶。宝宝的这种睡眠规律表示他吃的足睡的香，家长可以完全放心。
3、新生儿每天的睡眠时间大概有12小时，有些宝宝甚至时间更长。到了两周时，睡眠时间会加长，醒来的时间也会加长。到大约两个月时，晚上宝宝可能会连续睡上6-10小时，而且不容易醒来。
4、在宝宝出生的前几个月里，家长们尽量不要让孩子整夜的睡觉。但要强调一点，就是不管何时何地都要让他知道妈妈就在身边，从而建立安全感。
5、一般情况下，新生儿在晚上会醒来2—3次，妈妈要给孩子换好尿布，然后轻轻地拍打着他再次入睡。
6、倘若发现宝宝的睡眠早晚颠倒了，无需惊慌。这时尽量减少宝宝的白天睡眠时间，可以让房间暗一些，安静一些。另外，还可以在白天让宝宝多活动活动，适当延长他的兴奋时间。
