当宝宝第一次与你互动的方式，就是胎动，当你第一次感觉到他(她)在你肚子里玩耍、踢腿、打嗝...作为准妈妈，心里会充满幸福、喜悦感。胎动是一种母婴互动的方式，胎动也是显示胎儿健康的晴雨表。本期，小编整理几个孕妈妈经常向专家咨询关于胎动的问题，供大家了解。
问：怎样数胎动?
答：通常从孕28周开始，孕检时，医生就会要求数胎动了。
每天在早、中、晚饭后各数 1 次胎动，因为餐后血糖水平较高，宝宝也精神饱满，拳脚会比较活跃。
数的时候要静坐或侧卧，每次数一小时，再把这三次胎动的次数乘以4，就得出了12小时的胎动总数。
正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时3到5次，所以12小时应该有30-40次，或者更多。
如果12小时还不到10次，就表明胎儿可能缺氧;
若连续12小时没有胎动，就应该立即采取抢救措施。
问：怎么才能算一次胎动呢?
答：数胎动，说起来容易做起来却很难。特别是遇到比较闹腾的宝宝，一动起来就是组合拳，延续性特别好，这怎么数?还有的宝宝断断续续的动，应该算一次还是多次?很多孕妈也很纠结。
从理论上说，发生在1、2分钟内的几次胎动都可以合并成一次。但具体隔多久才能算单独的一次，其实可以灵活掌握。
问：双胞胎怎么数胎动?
答：不管是单胎还是双胞胎， 数胎动，是从开始动到一系列动作结束，为一次胎动。不是动一下算一次。如果是双胞胎妊娠,孕妇要注意区分2个胎儿的位置. 双胞胎不容易分清楚,你只能借助辅助检查B超来观察胎心率以及胎儿发育情况，也可以准备胎心仪随时听。
问：胎动异常有什么表现?
答：1、如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
2、如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
3、胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
4、异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
问：胎动异常怎么办?
答：胎动突然增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时前往医院检查。孕36周后，准妈可以和家人一同学习如何在腹部听取胎心音，胎儿的心跳率为120-160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。
