1．衣着不能过厚宝宝发烧的时候绝对不能捂热，衣着一定要适度。否则会影响散热，尤其对于新生儿体温在38.5℃以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。给孩子穿轻薄衣服，有助于散热。千万给孩子“捂汗”，否则会加速孩子体热升高。
2.保证孩子充分休息，多给孩子喝水。多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。会喝点淡盐水，有助于“下火”。
3，温水擦身用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
4.可开空做帮助孩子降热，但应注意保持空气流通。每隔一~两个钟头应开窗通风一次，每次通风时最少保证在一0~三0分。另，空做热度也不开得太低。
5．应多给孩子吃流质、营养丰富、清淡、易接收的吃东西。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使接收酶的活性降低，影响孩子的接收作用，这时吃油腻的吃东西，不仅不接收，反而会导致呕吐或拉稀，加重身上的脱水。
6．若果小孩子气温超过38.五℃求简单、安全、会效的降温方法，是正确的服用退燃烧药。
7．睡冰枕有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
