欢迎来到娘娘说，说养娃的科学和哲学
娃爸田太医：协和医学院医学博士，哈佛大学医学院博士后，三甲医院儿童神外主任医师
娃妈周娘娘：清华妈妈，前新华社记者，女性创业者
文/娘娘说
作者/赵欢欢
我曾经写过一篇《你家旁边是不是也有一座这样的商场》，说的是在孩子成长的两年里，在家附近那座商场里消磨的时间加起来都要有小半年了。当时收到了很多妈妈的同感反馈，夏天免费吹空调，冬天防寒又防风，还能给孩子提供吃喝玩乐一条龙服务，真真是遛娃的好去处。又到暴晒时节，各位小主们又到了被赶进各种商场的季节啦。
每次带娃遛商场，我们有一个几乎必去的地方，不是游乐园，不是女装店，也不是童装区，对，是超市！
超市才是那种时时刻刻都能满足你的购物欲又不会激起罪恶感的地方啊，不管何时进去，总能找到你可能会买的东西，反正今天不用明天用，这周不用下周用。因此每次都不会空手而归，我这自从生娃后就撩拨起来的旺盛的买买买精神才有不断实践的地方啊。
好吧，这些都是闲话，最重要的是，我发现带着孩子逛超市，真的是堪比早教课的高性价比遛娃方式。现在回头总结下，我家宝宝在超市学到的新词、提升的技能真的是太多了，多到爸爸完全不理解我和宝宝每天去超市，为什么就没有腻的时候呢？只要不断为宝宝开拓新鲜的领域，那么天天去的地方也可以尝新。
超市，在某种程度上，就是现代城市的一个缩影，让孩子通过超市这个窗口认识世界，不得不说是一种捷径了。
我的超市行收获单
6个月前：熏陶一下，还是买为主
我家宝宝在大约3个月大的时候，就第一次被我带进了超市。对于此时的孩子来说，还不存在什么具体的潜能开发，就是让她感受了一下不同的形态，那种不断有人进进出出来来回回的地方。
这个阶段的宝宝还不能坐超市的购物车，需要抱着或躺在婴儿车里。抱着太久大人受不了，躺在婴儿车里，宝宝的目光受限，其实都不利于逛超市的收获，而宝宝的耐心也受限，所以这个阶段，重要的就是给宝宝一些感官上的刺激，熏陶一下。还是以买东西为主，买完就撤吧。
6个月—1岁：感官刺激、沟通交流和认知课
这时宝宝已经能够坐在超市的购物车里了，甚至每次走到超市门口，还要主动求坐。我还记得最开始坐在购物车上，我和爸爸两个人一个滑出去一个接着，坐在车上的宝宝笑的连周围的售货员都被吸引。（这么玩注意安全最重要，当然还要选择相对空旷的地方）
坐在购物车上，最重要的就是孩子有了开阔的视线，能看到和妈妈一样的东西。你会发现，宝宝对周围的货架、不同的商品、周围的人群和背景的音乐等等，是会有一定回应的。这些正是对她全方位的感官刺激，正如在早教课上，老师放一段音乐，让孩子摸一摸泡泡之类的锻炼。
这个阶段，宝宝和妈妈间已经能够进行一定程度的沟通了。我在这时候就会煞有介事地和宝宝商量，你说我们明天是吃莲花白呢还是大白菜啊。孩子当然回答不了我，待我自己做出决定后，会告诉她，那我们就吃大白菜吧，上个星期刚吃了莲花白的。这是一个对宝宝形成语言刺激的过程，也能增强她的参与感，更奠定你们平等相处的基础。
重要的是，在这个阶段，孩子会开始认识周围的事物。鱼在水里游，鸡蛋是由鸡下的，黄瓜是长的，西红柿是圆的，这些知识的获得，我家宝宝都是在超市完成的。自从在超市看到了在水里游的鱼，很长一段时间内，看到了水总要喊两声鱼，而见到绿色长长的东西，总也会被叫成黄瓜。
1岁——1岁半
我家宝宝从11个月就开始独立走路了，所以在1岁以后逛超市，很多时候，她都是自己推着儿童购物车在前。每次也都是她大摇大摆地自己走到儿童购物车的摆放点，取出一辆车子来。
大多数时候，我会让她来主导在超市的前进路线，我会告诉她，妈妈想买什么，看她是不是能走到那个货架前去。因为前后锻炼过很多次，她对一些常去的区域就有了一定的记忆，大多时候都能走的差不多。即使有时走错方向，只要妈妈稍加指引，也能很快找到地方。
我说妈妈今天要买酸奶，她会推着小推车走到酸奶架前。对这个阶段的孩子来说，让她掌控进度，正是建立安全感的重要途径。而通过寻找目标货架，也能锻炼孩子短时记忆和短时记忆的能力。
我们去超市，我们必买的是她第二天的水果。带着她去的好处是，可以让她自己去试吃。孩子的口味很难把握，今天很喜欢的水果，可能明天就不愿意吃了。但是经过她自己试吃获得通过的水果，一般在第二天还很是受宠的。
这个阶段，我已经开始每天给她念绘本，很多绘本上的东西，可以在超市很便捷地看到实物，你很难想象在家里能看到那些绘本上的所有东西吧。那些常见物品的识图认物，看了很多次都是平面的，是二维的，但在超市一一对上号之后，就能让宝宝彻底认识并记住这个物品啦。
1岁半—2岁
到1岁半以后，我家宝宝对于在超市常买的那些东西，基本都已经认识了，超市购物的流程也明了了。这时也就能真正地充当妈妈的小帮手，简单地执行妈妈的指令了。“妈妈需要买一些你最喜欢吃的小蘑菇，你去帮我拿来，好吗？”总之，只要在她的身高能触摸到的地方，我都会让她帮我把货品拿到车里来。
妈妈推着车跟着后面，她背着手走在前面，有时看到一些不知怎么就被吸引的货品，她随后就会扔到车里。我有时会告诉她：这个饼干我们昨天已经买过了，还没有吃完，今天不用再买了，可以吗？她也就会乖乖地把东西放回原处。另外一些时候，她捡的东西我完全无法解释，比如卫生巾，我就只能默默地趁她不注意的时候，再放回原处。
这个阶段坐在购物车上的宝宝，已经能够帮我挑选水果和蔬菜了，妈妈拿着塑料袋，宝宝把一颗一颗的橘子放到袋子里去。我告诉她要挑选大一些、圆一些的，她也当真就往袋子里放些大的、圆的。对于物体形容的判断和感知也就这样习得了。
如果不愿意坐在购物车里，除了帮妈妈拿些能够取到的物品外，还可以帮妈妈去称重。我把捡好的东西交给她，告诉她拿给那位阿姨称重，她会像接了一项重要任务一样，拿着袋子到称重处，高高地举起袋子，叫着阿姨。阿姨称重时，她静静等着，称完后，阿姨都会满脸笑容地把袋子送还，小朋友也会按照我的遥控说声谢谢，然后就会胜利似的向不远处的妈妈走来。一个成人化的很具实际功能的社交练习也就完成了。
2岁以后
小朋友刚过完两岁生日，我想接下来在超市行中加入的是，让她帮妈妈拿三颗苹果，两个火龙果和五根香蕉，或者是告诉方便面包装盒上的那个大字读面字之类。数字敏感和看物认字这事也基本可以在超市解决啦。
小朋友现在已经有了“买”的概念，想要小伙伴手上的东西，被拒绝后会自言自语地说：妈妈，买。在合适的时间，也许是半年以后，就能通过超市行，告诉她买东西到底是怎么一回事。钱从哪来，为什么拿了超市阿姨的东西妈妈要用钱交换，甚至还可以告诉她，今天这个西瓜有折扣哎，我们要不今天买两个吧。
超市早教课要注意些什么
鉴于我近两年的超市早教课的进行，还是总结了一些经验教训。大概总结下来有这么几点。
1.注意选择时间，尽量避开购物高峰期。带着小朋友去超市，如果要面对收银台前长长的队伍或者是蔬菜水果区熙熙攘攘的人流，那一定要马上撤退。这种时候一是不方便小朋友的自由活动，嘈杂的环境也不适合他们学习和发挥。排队时间太长的话，小朋友的耐心说没就没了，你很难一边应付烦躁的小朋友，一边应对不断前行的队伍。
2.不要指望能买很多东西，大件物品一定要避开。这种超市行，主要目的是买第二天的必需品，必须得是小件。购物本就不是主要目标。只要计划要买一些大型物品，还是尽量避免带着孩子去，或者邀请爸爸加入。总之，你要保证能够随时一手抱起孩子，一手拎起所有物品的状态。因为我家爸爸常出差，大部分的超市早教课都是我和宝宝两个人，只要赶上爸爸同行的时候，我就会把卫生纸、尿不湿、洗衣液等大件一次买全。
3.最好不要推婴儿车。现在很多超市针对小朋友有各种各样的购物车，而小主们因为新鲜感，总要非坐那些车车不可。假如你又推了自己的婴儿车，极有可能就要面对一手推购物车、一手推婴儿车的情况。当然你可以选择把婴儿车放在超市外，但要对治安环境足够放心的情况下，还要一次次转移孩子以及孩子的各种附属品，我对这点是有些不耐烦的。
4.不要在超市中待太久的时间。毕竟是个相对封闭的环境，而且几乎每天都会来一次，为了持续性，还是要让孩子保持一些新鲜感和神秘性，所以每次不要在超市待太久，我的经验是最多45分钟，更长的话可能就要面对烦躁的小孩了。
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