感冒了多喝水，肚子不舒服多喝水，季节交替多喝水。。。从小到大，我们听得最多的就是多喝水。长辈总是会说多喝水对身体好之类的。其实喝水也是有讲究，特别是白开水，并不是喝越多越好，不然容易出现“水中毒”的现象。
小林上周就经历过这样的事，然而发生水中毒的并不是她，而是她4个月的宝宝。
原来小林觉得在季节交换的时候，小孩也需要多补充水分，以免感冒。所以小林每天都给孩子准备一奶瓶的温开水，让孩子喝完。很早往常一样，这样小林在孩子喝完奶后不久，就开始给孩子喂温开水。没想到孩子没喝多少就被呛到了，咳了几声后，竟开始干呕起来。小林还以为宝宝是呛到了难受，忙一直给宝宝顺气，结果宝宝不仅没有好转，反而痉挛起来，还伴着抽搐。大惊之下小林连忙和家人一起把宝宝送去医院。
万幸孩子在医生的抢救下脱离了危险。后经检测，孩子居然是因为低钠血症，也就是常说的“说中毒”!这种症状本应不该出现在几个月的宝宝身上，这是怎么回事呢？在医生的询问下，小林说出了最近一直给孩子喂水的习惯。听得医生直骂小林无知。
后医生说三四个月的孩子依靠母乳提供的水分其实就足够了，若真怕孩子缺水，给喝几口就够了，没必要像小林这样一下子就准备一奶瓶的。这样的给孩子和白开水，反而会给孩子的内脏增加负担。
听完医生的话，小林才知道自己错的多离谱，也明白的在养孩子的问题上容不得一丝无知，想到孩子平白无故遭罪，她就非常后悔。
其实不止幼儿，大人喝水也要适量。和过多的白开水会稀释人体的盐分，从而导致低钠血症。
