免疫力，是我们自身的免疫和修复能力，也是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。只要我们的免疫力健康，那么各种疾病就难以入侵我们的身体。
但当免疫力下降时，一直徘徊在我们的身体内外的细菌病毒或者癌细胞，就会趁着这个「大好机会」在我们的身体大搞破坏！
1、上下呼吸道疾病反复感染，如难以好转的气管炎、支气管炎等。
2、耳鼻喉科的相关问题反反复复，比如感冒总是第一个找上你，或者鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等反反复复。
3、由于细胞免疫功能低下，泌尿系统也更容易被细菌感染，如前列腺炎导致的尿痛尿急尿道灼热等问题。
4、女性还会表现为多种妇科问题，如尿道炎、阴道炎等。
5、更容易过敏，虽然过敏和个人的体质有关，但是也是免疫力下降的一种表现。如过敏性鼻炎、荨麻疹等。
其实真正能提高免疫力的方法，无他：
均衡饮食，营养充足；
保证睡眠充足，生活规律；
进行适当的锻炼；
养成良好的卫生习惯。
除此之外，广告上的蛋白粉等都是没办法提高免疫力的。如果你已经明确为免疫力差，那么可能更需要考虑药物调节。
在药物中，有一类被称为「免疫调节剂」，是一种人工合成的口服免疫刺激剂，通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用。其中常用的就是谱乐益 匹多莫德颗粒。
谱乐益适用于机体免疫功能低下的人（儿童及成人都可在调节剂量后使用），并可用于预防急性感染，缩短病程，减少疾病的严重程度，可作为急性感染期的辅助用药。
1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；
除此之外，如果你的孩子有以下情况，也可判断为免疫力低下。应该及时去医院咨询医生是否需要调节：
2 岁以下的孩子，一般上呼吸道感染超过 7 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年；
2～5 的孩子，上呼吸道感染超过 6 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年；
14 岁以下的孩子，上呼吸道感染超过 5 次 / 年，或下呼吸道感染超过 2 次 / 年。
其中，上呼吸道感染：主要为感冒、咽喉炎、扁桃体炎等；
下呼吸道感染：主要为支气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张等；。
注意事项：除了对匹多莫德过敏的人外，尚未有用本品出现严重副作用的报导。少见的不良反应有头痛、眩晕、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等，但一般无须停药治疗。
