第35周
第35周:如果你不知道,你的身体很可能会有B组链球菌。如果它在阴道中殖民,并且不被治疗,它会在出生时感染你的婴儿。
现在要做什么:
-确保你的医生在35-37周内测试你的B组链球菌。
——选择一个儿科医生。她还需要在医院里检查你的宝宝。
-考虑每天做一些每日的按摩,以准备工作。
第36周
第36周:婴儿可能会在你的盆骨中下降,准备分娩。这应该会让你更容易呼吸,但是你的尿频会变得越来越频繁。
现在要做什么:
-等待宝宝的来临。
第37周
第37周:你的乳房可能会泄漏初乳 - 你宝宝的第一口食物。另外,你可能会感到非常的巨大和不舒服。
现在要做什么:
-买护垫和胸罩。如果你的乳罩在分娩后,你的乳房会有更多的变化。
-抵制要求诱导的冲动。“短期”婴儿有更高的呼吸困难和其他并发症的风险。
-如果你在产假结束后回到工作岗位,并计划进行母乳喂养,寻找或创造一个合适的地方去挤奶。(这并不意味着厕所的隔间!)
-每天为你的工作做一个更新的状态表,这样你就可以在工作的时候突然离开工作。
第38周
第38周:你的怀孕现在已经被认为是完整健康的了,而那些覆盖着你宝宝身体的柔软的头发也开始消失了。
现在要做什么:
-包装你的包。医院将为您提供基本的洗浴用品和长袍,但不要忘记这些要领:润唇膏和硬糖在工作中润湿口指; 发带一个管子的网球袜子让你的伴侣擦在你的背上。
- 每五到十分钟发生一次或如果你的羊水破裂,请致电你的医生或前往医院。
第39周
第39周:如果你还在工作,如果你决定比你计划的早一点离开,那就让自己振作起来。
现在要做什么:
——放松。读一本好的母乳喂养书。睡眠。
第40周
如果你还没有发货的话,别着急,着急也没用,耐心的等待。
现在要做什么:
-享受这些最后的日子,感觉在你的身体里没有移动和开槽。你不能相信你会错过多少。