世界卫生组织和我国卫生部都建议：纯母乳或配方奶喂养宝宝至6个月后都需要添加辅食了，但是很多新手爸妈却不知道宝宝能吃什么不能吃什么。前一阵子猫爸已经说过了宝宝能吃什么以及具体宝宝辅食添加时间表。（详见5月9日猫爸文章《1-15个月婴儿辅食添加时间表 宝爸宝妈赶快收藏起来》）
那么今天猫爸就聊一聊宝宝辅食食谱之禁忌篇：这18种食物千万不能作为宝宝辅食
1、海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，不宜在1岁以前喂食。
2、芒果
芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有刺激作用，会引发口唇部接触性皮炎。
3、菠萝
菠萝含菠萝蛋白酶等多种活性物质，对皮肤、血管都有刺激作用，有些人食用后会出现皮肤瘪痒，四肢、口舌麻木等症状。
4、有毛的水果
如水蜜桃、猕猴桃等，含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
5、矿泉水、纯净水
矿泉水中矿物质含量过高，容易增加肾脏负担。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质。净化过程中使用的原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。
6、功能饮料
大都富含电解质，会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了，加大儿童患高血压、心律不齐的几率，或者是肝、肾功能受到损害。
7、刺激性的饮料可乐、咖啡、浓茶等
含太多糖分或咖啡因且没有营养，容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉，使人兴奋，会让小儿不安，甚至影响宝宝的生物钟。
8、果汁
果汁中含有大量的糖和热量，但是没有太多的纤维素，喝多了容易导致宝宝蛀牙、肥胖、偏食挑食、排斥清水等诸多问题。所以正确的作法是给水果磨成果泥给宝宝吃。
9、盐
宝宝满一周岁前，宝宝辅食都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。
10、糖
宝宝辅食中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。
11、蜂蜜
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
12、含有大量草酸的蔬菜不宜作为宝宝辅食
菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸，不易吸收，且会影响钙的吸收，会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
13、不易消化的蔬菜不宜作为宝宝辅食
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免，此外，纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。
14、蛋清
蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。所以一岁以内的宝宝不建议吃蛋清。
15、果仁
由于果仁容易导致宝宝过敏，或者容易卡在宝宝喉咙内造成危险，所以建议待宝宝5岁后再食用。
16、鲜牛奶
鲜牛奶分子大，非常不利于宝宝吸收，严重的还有可能造成宝宝肠道出血。在欧洲曾经就有喂宝宝喝鲜牛奶致死的案例。美国儿科学会建议12个月以上的宝宝才可以喝鲜牛奶。
17、草莓
草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。
18、细粮
维生素遭到破坏，特别是减少了b 族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。
