说到夜奶问题，大多数妈妈都很头疼，因为不管是网上医生还是身边闺蜜或知名育儿专家的说法都不一样，感觉无从下手了。作为一名营养师，宝宝6个月开始我绝不让他和喝夜奶。
婴儿夜间要吃奶，哭闹起来自然让新手妈妈倍感苦恼；可等到宝宝大了，为了是不是该给宝宝停止喂夜奶这个问题，许多新手妈妈依然很苦恼。
几乎大部分的新手妈妈，都不知道该在什么时候停止给宝宝夜间喂奶。很多家长都觉得，只要孩子能吃、想吃，那就夜间辛苦一点呗！
却不知，这种行为会给宝宝带来多大的伤害。
夜奶的危害
1、次数过多，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。且容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育；
2、频繁喂奶，反而打扰了宝宝的睡眠；
3、对宝宝的牙齿不好，更容易导致龋齿；
4、半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。
6月龄是戒夜奶的最佳时期
宝宝6月龄且添加辅食后，是断夜奶的最佳时机，这个时期宝宝消化系统发育已较成熟，如酶的发育、咀嚼与吞咽能力的发育、牙的萌出等，已有竖颈、手到口动作的发育，开始引入其他食物。
6个月时戒哭3天；1岁后戒哭3周；3岁再想戒，孩子半夜自己起来冲奶。
因此，一定要把吃奶与入睡分开。尽早地帮助宝宝顺利过渡掉夜奶习惯，逐渐形成良好的睡眠习惯。如果早期不注意，后面大人小孩都会很受罪。
戒夜奶的方法
我是儿童营养师，除了戒夜奶之外，新生儿护理还有很多的方法，比如宝宝吐奶，感冒发烧咳嗽，消化不良，积食便秘等这类的小病小痛，我都有具体的应对方法。运用食疗或者按摩的方法，代替药物达到治疗和预防的效果，关键是无副作用。平时来我这里交流学习的宝妈有很多，每次有问题的时候，我都会把具体的案例和解决方案记录在我的朋友圈里，也方便我日后查看，巩固。现在我的朋友圈里已经有超过100种小儿常见病的治疗方法、更多超过300条0-12岁小孩的实例和婴幼儿护理知识。
