夏季炎热潮湿,在护理新生儿的时候,妈妈们更应该格外小心。但同样也要注意科学合理,避免因为错误的行为影响宝宝的身体健康
1 、母乳喂养
分娩后半小时内,助产士就会将你的的宝宝放到你的胸前,让宝宝娇嫩的肌肤和你接触。 这就叫早接触。这时你也许还没有乳汁或只有少量的初乳,但宝宝在出生后的20~30分钟内,吸吮的欲望十分强烈,第一次的吸吮很容易成功。轻轻用乳头碰碰他的小嘴,他就迫不及待地要寻找母亲的乳房。这就是早吸吮。
宝宝出生后需要妈妈的亲近和安抚。你应当让宝宝24小时都和你在一起,随时地拥抱和喂哺他。宝宝的吸吮能刺激你的乳房泌乳,帮助你尽早下奶、多下奶
2 、喂奶的姿势
喂奶时,你可以选择不同的姿势。产后第一天,你可能会感到身体虚弱或伤口疼痛,可以选择卧位喂奶。第二天,你如果能下床活动,你可以选择坐位喂奶。
如果你坐在床上,可以用几个枕头分别支撑你的背部和膝弯,这样会使你感到全身松弛和舒适。如果你坐在椅子上,应该坐直,背靠在椅背上,膝上放一个枕头,以便把宝宝抬高。若是你觉得舒适,也可以在脚下垫一个小凳,使乳汁排出通畅。
坐着喂奶时,你要一只手托住宝宝的臀部,使宝宝的胸腹紧贴你的身体,另一只手的食指和其他三指沿胸壁的乳房根部把整个乳房托起。用乳头轻轻触动宝宝的嘴角,当他的嘴巴张大时顺势把乳头和大部分乳晕,都塞进他的小嘴,只有这样,宝宝才能有效地吸吮,你的乳头也不会感到疼痛和破损。喂奶结束后,最好帮助宝宝排出吞入胃内的空气。你可以把他抱直,让他扑俯在你的肩膀上,轻轻拍打他的背部。也可以让宝宝坐在你的膝上,一只手托住他的前胸和下巴,让他上身微微前倾。另一只手轻轻拍打他的背部。宝宝在吐出胃内空气的同时,可能会吐出一些奶液。这时,你最好有一块毛巾以备使用。
吃饱后的宝宝往往容易入睡。由于他的胃还没有发育好,不宜仰睡。你可以把他的头部略为垫高一些,身体向右侧睡,这样能避免吐奶和呛噎。
3、按需哺乳
按需哺乳,就是宝宝什么时候要吃,就什么时候吃;你什么时候奶涨了,就什么时候给宝宝喂奶,不人为地固定喂奶时间。你的宝宝吸吮次数越多,你的乳汁分泌会越多,同时你子宫的恢复也越好。如果你坚持每天夜间哺乳,那么会使你的乳汁分泌增加。因为在同样的条件下,你体内释放的泌乳素在夜间要比白天高。
怎样知道宝宝有没有吃饱呢?
宝宝不会说话,只有靠你做妈妈的细心观察了,一般吃饱的宝宝会有以下几个现象:一次喂奶后,宝宝安静不吵闹;一天24小时内宝宝的尿布湿了6块以上,表明他今天的奶吃得不少了;在宝宝出生的头6个月内,每月体重增加500~800克,
4 、新生儿护理
当你第一次从护士的手中接过你盼望已久的宝宝时,你的内心一定很激动,充满了喜悦。望着他可爱的脸颊、毛茸茸的小手小脚和软软的身体,那么弱小、那么娇嫩的生命,你可能会感到无所适从。不过不必紧张、不必焦虑,经过最初几天的忙乱后,你一定会在熟悉他的同时,很快地掌握照料他的一切技能,并且你一定会做得非常出色。因为,你是母亲。
5 、抱好你的宝宝
宝宝在出生后8个星期内,还不能控制他的头部和肌肉,因此,在搬动他的时候一定要扶住他的身体,不要让他的头和四肢失去依靠而搭拉下来。
抱起宝宝前,要先和他打招呼,熟悉的声音会使他感到安全。宝宝听到你亲昵的话语,对你移动他的身体就不会产生反感。你可以用一只手伸到他的下背部和臀部的地方,用另一只手托住他头颈的下方,慢慢地抱起,然后将头小心地转放到你的肘弯处。这样抱,宝宝的头部枕在你的臂弯里,他的肢体会受到很好的支撑,宝宝会觉得很安全。
你也可以将宝宝靠在你的肩膀上抱着他,一只手放在他的臀下,支持体重,另一只手扶住他的头,把他抱直,宝宝也会感到安全。
有时宝宝会喜欢脸向下被抱着。这时,你要将他的下巴和脸颊靠着你的前臂,两只手托住他的腹部和腿部。
放下宝宝时,你的一只要手托在宝宝的头颈下部,一只手托在臀部,双手同时慢慢地把他放到床上。然后,你先抽出臀部下的手,把宝宝的头部稍稍抬高,再轻轻抽出那只托住头颈下部的手,双手把他的头部放在床上。
6、给宝宝换尿布
宝宝的膀胱很小,会经常弄湿尿布。妈妈一旦发现尿布湿了,应当随时更换,否则时间一久,宝宝容易得尿布疹。在你为宝宝选择尿布时一定要注意选质地柔软、吸水性好的尿布。因为宝宝的皮肤娇嫩,抵抗力差,稍重的磨擦就会使皮肤受到损伤。
换尿布时,抬起宝宝的双脚,将尿片向上折起,遮住污处,用加厚加湿的卫生纸巾擦去粪便,然后换去赃的尿布。
把干净的尿布齐腰塞到宝宝的臀部下面,用温水将臀部用软毛巾把水份吸干,一手按住尿布的一端,另一手将胶纸打开,向前拉,粘住前面,与尿布上缘相平行。用同样的方法将另一侧粘好,确保尿布紧贴宝宝的两腿,不要扭向一侧。注意,不要让尿布把宝宝的脐孔遮住,以保持脐部的干燥和清洁。
7、给宝宝洗澡
替宝宝洗澡不仅是为了保持他的清洁,使他感到舒适,也是使你有机会充分地观察他。
先准备好洗澡用的器具和物品。不要在通风的地方给宝宝洗澡,以免他着凉生病。然后你要自己做好准备。检查一下手指甲,以免擦伤你的宝宝。再用肥皂洗净双手。在盆内先倒入冷水后,再加热水,使水温恰到好处,大约在摄氏40~42度之间。你可以用手肘试一下,水面离盆底约8~10公分。
给一个3公斤左右、又软又滑的宝宝洗澡,开始你也许会有一些胆怯。但随着宝宝的长大,洗澡的时光会变得越来越有趣。
把宝宝放在浴巾上,脱去宝宝的衣服但留下尿布。然后用浴巾包裹身体,以防着凉。先洗脸。用一只手扶稳宝宝的头部,另一只手把脱脂药棉放入盛凉开水的碗中,轻轻挤干,由内向外方向,小心擦拭宝宝的眼睛,每块药棉只能用一次。然后换一块新鲜的药棉,擦洗耳朵的外部,再用药棉或面巾擦洗鼻子、嘴和面部的其他部位。
然后洗头。将你的左臂放在宝宝背后,用左手手掌支撑他的头部。把宝宝夹紧在你左面的腋窝里,头后部轻轻靠在浴盆上,以避免水流到他的眼部和颈部。左手的拇指和食指要将左右耳朵向内盖住耳孔,防止水流入。
将宝宝放在桌上,取下毛巾,在你的手上擦上沫浴露,从宝宝的颈部开始擦,然后转过宝宝的身子,在他的背上擦,上臂部分最后擦,他的两只双手不要擦香皂,以免他会将手放在嘴里或去揉眼睛。
把宝宝放进浴盆,把您的手臂放在他颈部或肩部后面,并握住他的左臂,这样才能平稳地支撑着他。然后将你的右臂插入他的右腿下面,并握着他的左腿。让他的肩部露出水面。他的姿势是半坐的姿势。
当宝宝全身放松后,松开他的右手臂,替他擦上沫浴露,洗他的双手、肩膀然后是身体和腿。轻轻地转过他的身子,然后洗他的背部。
洗完后将宝宝从浴盆中抱出,抹干全身,尤其是皮肤皱绉处,并洒上爽身粉,这会使你的宝宝感到干爽和舒适。
用毛巾裹住宝宝的全身,只留出脐部,用酒精棉花棒从中间向外清洗脐部,注意保持脐部的干燥和清洁。
然后,在宝宝的臀部涂上护肤油,防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。给宝宝围上尿布,穿上衣服。
8、给宝宝测量体温
新生宝宝的体温调节机能还没有完善,他们的体温很容易受环境和温度的影响。寒冷时宝宝不能动用体内的脂肪产生热量,他的体温就降低了;过热时宝宝又不能通过汗腺将体内的热量排出,就容易发烧。因此,仔细观察宝宝的体温是日常健康护理的重要环节。
在家里你最好准备一个宝宝专用体温表,你也可以用肛温表测量宝宝的体温。让宝宝仰卧,一只手拿稳宝宝双腿的踝部,另一只手将涂有凡士林油膏的肛表轻柔地插入肛门内。肛表插入深度不超过5公分。然后用手掌的根部和手指将臀部两边轻轻合拢,防止测体温时宝宝大便把体温表滑出。体温表留在体内约3分钟。一般地,肛温超过38度为发热
9 、宝宝大便和便秘
宝宝刚出生时他的大便次数多是正常的现象,在出生后第一、二天时,他的大便往往呈黏性和墨绿色,叫做“胎粪”。二、三星期后宝宝的大便次数会变得有规律,每个宝宝的规律不尽相同,大便颜色也不同,有棕黄色、青色甚至绿色。吃母乳的宝宝大便软而且次数相对较多。只要宝宝大便的次数有规律,没有异样,你就不必担心。如果宝宝大便的次数、形状、分量、颜色和稀稠度突然有了变化,你就要注意了。
如果发现大便稀软、颜色发绿而且有怪气味,那多半是宝宝的肠胃道被感染了。
如果大便次数增加,呈水状和肛门发红,伴有眼睛凹馅、舌头干燥等症状,则可能是腹泻脱水了,应该去找医生,在没有征得医生同意时,千万不要给宝宝服用治疗腹泻的药物和抗生素。
用其他方法喂养的宝宝有可能出现便秘。一旦出现便秘,最简单的处理法就是:用质地较软的香皂,捏成形状如锥体的小块。提起宝宝的双腿,用食指轻轻将皂块塞入肛门约3公分,然后将臀部两边轻轻合拢,保留片刻。
10、给宝宝打预防针
健康足月的宝宝,在出生24小时内接种卡介苗。卡介苗接种在宝宝的左上臂三角肌上。出生后满3个月应当去户口所在地的结核病防治所复查。
在出生24小时内,宝宝还接种第一次的乙肝疫苗,满一个月时要去地段医院的儿保门诊接种第二次疫苗,第三次接种是在宝宝满6个月时进行。乙肝疫苗要按这顺序接种3次才算全程接种完毕。
宝宝一生下来就需要食物,母乳是最好的选择,坚持下去,你会发现宝宝白白胖胖的惹人爱。