家有熊孩纸一枚，是个见了零食就停不下来的主儿。一有机会脱离“零食管制”，薯片、果冻、饼干、糖、巧克力、饮料、这个豆那个豆的就一股脑儿下肚，正经饭菜一口也不吃。
然后呢？就会出现消化不好的状况，有发酸的口气。不及时处理，接下来的几天就有的闹心了，不是这疼就那痒的。
亲们，你家有这样滴熊孩纸不？遇到这种情况怎么办呢？
我试过的方法有：
给她喝酸奶、吃点山楂片、山楂糕的，帮助消化——效果不明显。
而且山楂片和山楂糕的成分中，含糖量太高。中医认为，吃糖太多对脾不好，也是对消化不利的。
给她吃儿童健胃消食片——效果立竿见影。
可虽说这个药是纯食材的，总感觉劲儿有点大，因为孩子吃完以后的几天会很容易饿，吃东西比正常情况多。
还有一个方法是我试过效果很好、性质又温和的，就是吃蜂蜜萝卜。我给孩子连续吃2、3次，每次一小碟，消化问题就基本能解决。
大家都知道，萝卜能帮助消化，因为萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲。而蜂蜜呢，中医认为它味甘、性平，可以滋阴润燥、健脾养胃。
我做的蜂蜜萝卜很简单，就是白萝卜去皮、切丝，然后浇上蜂蜜，就OK了。身为美食达人的宝爸宝妈们，可以尽情发挥想象力。哈哈
最后，Tips:
1、白萝卜一定买新鲜的，吃起来非常脆爽。而且白萝卜味道小，放了蜂蜜基本尝不到辣味了，孩子容易接受。其次可以用红心萝卜。青萝卜辣味大，孩子往往不接受，不建议使用。
2、孩子出现消化不良状况后，所有零食都停掉，吃有营养的饭菜才有利于身体恢复。
3、孩子吃的饭菜尽量清淡，鸡鸭鱼肉少吃，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜。
4、孩子吃的水果要避免热性的橘子、芒果、榴莲这些，个人觉得这些对尽快恢复肠胃功能不利。可以跟孩子商量，等身体恢复了再吃。
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