宝刚出生都是没有牙齿的，然后就会慢慢地长牙齿，在宝宝长牙时期宝宝吃的东西很大程度上决定了宝宝的牙齿朝着什么样的方向发展。
如果经常给宝宝吃类似于糖那样的很甜的东西，宝宝长的牙就会不好看而且很容易会烂牙。如果给宝宝吃的有点硬度的东西，很容易会咬坏宝宝的牙齿。那应该吃什么好呢？
1.吃一些糊状的东西，例如苹果泥、胡萝卜泥、肉泥等这些，有营养的东西弄成泥状或者糊状，给宝宝吃，吃起来会有一种特别的“嚼劲”，喂给宝宝吃，相信宝宝会很喜欢吃。
2.可以给果汁给宝宝喝。给宝宝喝果汁，最好不要是生的，因为宝宝还小，承受能力还不是很强，喝了很容易会拉肚子。自己买一些蔬菜或者水果，自己在家里放一个榨汁机，把蔬菜或者水果洗干净，自己榨汁喝，想喝多少就喝多少，宝宝可以喝，自己也可以喝，自己榨的汁喝起来也比较放心，没有任何的添加剂。把汁榨出来之后加热一下。可以把榨出来的汁放在奶瓶里，让宝宝吮吸着来喝。真是健康又有营养。
3.可以煮粥给宝宝吃，例如麦片粥、小米粥、白粥加奶粉之类的。
4.当宝宝出牙之后，可以适当给宝宝吃一些鱼、豆制品、奶制品、谷类、肉、煮熟了的蔬菜等，锻炼宝宝的牙力，让宝宝的牙更坚固。这些食物有些含有钙，有些含有维生素，都是对宝宝牙齿发展和健康发展有利的。
尽量千万不要给宝宝吃喝一些在外面买的。因为外面买的一些，比如即买即弄的食物大多数都是不卫生的或者是燥热的，有些你根本就不清楚它制作的原材料是什么从哪里来，万一是对身体不好的就不好了。如果是一些保质期很长的，里面会有各种食品添加剂，更加对宝宝的牙齿健康发展不好。
希望爸爸妈妈们看了这篇文章之后，都可以对宝宝的牙齿健康发展引起重视。
