妈妈们有没有因为宝宝不爱喝水而苦恼不已?这个妈妈不要太担心了,奶粉里也有水的,尤其是喝母乳的,喝的水更少,对于新生儿不爱喝水怎么办?
只要出汗或尿尿正常就没事!
(1)六个月以内的婴儿不需要喝水,这是一个很肯定的回答。最新的科学研究表明,给孩子喝水,尤其给小婴儿喝水是有害的,容易造成幼小婴儿掌握不了量,造成小婴儿的水中毒。
(2)六个月以上的孩子,在不干扰母乳喂养的情况下不要给孩子吃过多的水。 如果孩子看到大人喝水他要喝一口也没什么大的问题,但是不要给孩子喝含糖量高的果汁。
这时,妈妈就要问了宝宝喝多少水最合适呢?
不同年龄的孩子其基础代谢、身体活动情况不一样,所需要喝的水也不一样。
《我国居民水参考摄入量标准》中指出:
半岁-1岁,每天需要喝0.9升水;
1岁-4岁,每天需要喝1.3升水;
4岁-7岁,每天需要喝1.7升水;
7岁-11岁,每天需要喝1.8升水。
以上所说的量包括了饮食中的水分(奶、水果、蔬菜等一切含水食物)。但是为了防止宝宝缺水,还是要经常给宝宝喝水的。
怎样才让宝宝爱上喝水呢?
1、添加辅食后,可以开始在两次喂奶之间喂一些水,但不要强迫他喝,如果他拒绝喝水也不用担心,他可能更喜欢通过频繁吃奶来获得水分。母乳婴儿只要在需要时吃到奶就无需额外补充水分。
2、家长的示范:通过模仿观察,给到宝宝大脑信息水是安全可以喝到肚子里面的,降低宝宝的敏感性。
3、水里加上少量的果汁:可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西,然后逐渐减少加入的量,这样能让宝宝慢慢适应噢;
4、玩耍后饭后添加:当宝宝体液流失时,要补充水分,这个时候宝宝的身体也是会发出我需要喝水的信号,这个时候添加会更容易让宝宝接受。
5、给宝宝喜欢的容器:可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器,宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了;
6、可以在喂水的奶瓶外裹上颜色鲜艳的花布以吸引宝宝注意。
如果宝宝还是不喝,可在温开水里面少量的放一些奶粉、糖、各种果汁、菜水等,把白开水的味道改变一下,等宝宝适应了之后,把添加的物质逐步的减少,直至完全喝白开水。
宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了,可以换一种形式或换一个时间再喂。
注意事项:
寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37摄氏度左右,主要以宝宝口感为宜。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩,经受不了过冷或过热的刺激;而温水不仅可以补充水分,还能增强宝宝的御寒能力。
简单的测温方法是,你可以将少量的水滴在手背上,感觉不烫就可以给宝宝喝了。
总结
带孩子需要很多爱,可是也需要很多技巧。刚成为父母的你们,还有很多需要学习的。可是宝宝不喜欢喝水,这样对健康不好,父母就需要多花费些心思,现在多些努力,以后看到宝宝那么健康,就会觉得所有付出都是值得的。