面对这种越来越冷的天气，作为家长的我们都不愿意离开温暖的被窝，更别说现在的小孩子们了，一到冬天就恨不得睡到第二天，早餐更是不愿意吃。小编我可看不下去了，便研究了这款早餐，这饭我连做1周，专治女儿不爱吃早餐，好吃好做，每次这饭一上桌瞬间就被女儿吃光光。这饭就是红萝卜鸡蛋饼了，它看起来小巧，颜值却很高，营养更是没话说，萝卜对于孩子的眼睛还能起到保护的作用，可以说是对孩子百益而无一害。这么营养好吃的早餐究竟具体是怎么做的呢，大家赶快和我一起学习一下吧！
红萝卜煎饼
By 权妈
配料：
面粉 50克、红萝卜 20克、水 75克、花生油 适量、精盐 适量、葱 适量、胡椒粉 适量、无 无
烹饪步骤：
1.准备好材料，胡萝卜切细丝备用
2.面粉加水混合
3.搅拌到没面粉颗粒
4.加入胡萝卜丝，加少许盐和胡椒粉，搅拌均匀
5.还可以加的葱花，既增加颜色也增加香味，不喜欢葱味的可以不放
6.平底锅倒少许油烧热，油要整个锅底都刷到
7.将胡萝卜面浆倒入锅中，用铲子把浆平铺开来
8.待下面凝固了就翻面，重复翻煎两次
9.两面都金黄就煎好了
10.切块摆盘，煎饼热气，所以切了几块梨来配着吃
11.再配一杯加了核桃花生黑芝麻的牛奶，这顿早餐营养就够够了哈
烹饪小贴士：
1、后生食雌性红萝卜可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效。
2、萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
3、萝卜内含有的糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之分解后为人体充分吸收和利用，所以萝卜是一种相当不错的减肥食品。
你觉得这款早餐怎么样呢？
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