孕晚期胎位是否正常成为孕妈最关心的事情。如果是头位无绕颈，那简直是傲娇得不行，坐等顺产！！但是如果是臀位，就要悲催的等着被拉去剖腹。
胎儿为什么会出现臀位？临床统计胎儿的臀位几率不到 10%，绝大多数胎儿到了孕晚期都是头位的，因为头冲下的姿势对于胎儿来说才是最舒服的，而坐在妈妈子宫里，却不那么舒服，胎儿会用自己的聪明才智慢慢改变体位。
胎儿臀位是常见的异常胎位之一。约占分娩总数的30%~40%。经产妇比初产妇要高1倍多，这与经产妇的复辟松弛有关。
胎儿的臀围较头围小，臀部娩出后，头部却不容易娩出，因此。新生儿死亡率臀位较头位高3~8倍。 由于目前B超在临床上普遍应用，故臀位胎儿的早起诊断明显提高。
当孕妇得知胎位不正时，担心将来难产，常常是迫切要求纠正胎位，到底什么时候纠正胎位好呢？
下面介绍几种纠正臀位的方法，希望对于孕妈妈有所帮助。
在怀孕33~36周时，是纠正臀部胎位的最佳时机，纠正的方法有以下几种：
（1）胸膝卧位。最好空腹惊醒，先排空小便，松开腰带，胸部尽量与床紧贴，大腿与床面成直角。每天做2次，每次做10~15分钟。如子宫壁较紧，必要时可在做胸膝位之前15~30分钟。
（2）“胎位外倒转术”
如果到37周时，你的宝宝还是屁股在下，也就是说还是臀位，医生可能会建议你进行胎位外倒转术，试着把你的宝宝倒转过来，增加你顺产的机会。具体做法是用手在腹壁上摸到胎儿的头后，把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，再把臀部推上去。
当然做这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带绕颈或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，只好让这"固执"的孩子立着生了。
专家提醒，孕妇在妊娠晚期可以采用左侧卧位的方式睡觉对胎儿有好处。
1.左侧卧对孕妈咪是最健康的，既不会给心脏造成太大压力。又能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期检查出胎位不正时，可以通过“左侧卧”得到改善。
2.有助于利尿。孕中后期孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这时采取左侧卧位可使“浮肿”状况有所减轻。左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。
3.加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。
臀位的妈妈，在孕晚期一定要注意适当运动，但是也不要因为急于纠正胎儿位置而选择过度运动，以免会导致胎儿早产，不利于宝宝和妈妈的生命安全，并且心理压力不宜过大!
如果经过医生相应的指导，宝宝还是不愿意配合的话，那么建议准妈妈还是选择剖腹产哦。
