父母一方面要用心感受孩子的感受，另外一方面也要告诉孩子：你的感受和你的行为是可以区别的，无论你的感受如何，你的行为都应该是理智的。
如果能做到几下三点，父母就不会被孩子当成“外星人”了：
1.客观的描述孩子的感受
当孩子向你诉说他的情绪，尤其是糟糕情绪的时候，父母不要先打断他，也不要对这种情绪进行“批判”。比如孩子说： “我讨厌某某老师，她总是不叫我回答问题。”这个时候父母如果打断孩子： “你肯定是上课捣乱了，所以老师才不叫你。”或者用大道理跟孩子说：“没关系的，只要你努力，总会叫到你的。”这些语言都会让孩子闭嘴，不再跟你讨论他的感受，因为你根本就不在乎。其实，你可以用一种不带感情色彩的描述来回应孩子： “是的，总是不被叫到，真令人不快。
2.接受孩子的感受
家长很容易接受孩子快乐和高兴的感受，比如孩子说自己今天考试的分数很好，或者受到了老师的表扬等等。但是，孩子和所有成年人一样，不可能每天随时都开心，所以当孩子表达自己负面感受的时候，父母也要坦然接纳。
3.适当的重复
孩子有时候说的话，可能不怎么符合逻辑，在家长听来可能有点摸不着头脑。这个时候父母可以采取适当的重复其中的重点，让孩子给你讲出更多的细节。比如孩子说： “我今天被罚站了，因为打架。”家长如果不分青红皂白就先批评孩子，那么事情就有可能成为冤假错案。正确的做法应该是反问孩子：“打架？你跟谁打架？”孩子会说： “哦，是其他同学打架，我去劝架，结果老师进来，以为我也在打架，所以罚站了。”
只要考虑到孩子的感受，让孩子知道自己的感受是被认可的，对于那些来自父母的建议或者指导，自然更容易被接纳。
