在写这篇文章之前，小编一直在想，对于咱们女人来说，什么时候是最最幸福的呢？我感觉哈，在这个世界上对于女人最幸福的时刻相信就是知道自己怀了宝宝的那一刻，初为人母的那一刻，每个父母都想自己有个健康聪明的小宝宝，从备孕到怀孕到孕期经历在到生产，这真的是个幸福的过程。
很多美丽的妈妈们经常在怀孕的时候会为能吃这么吗或者能吃那个么而翻遍网络，查找很多次或者问过医生以后才敢吃些食物，现在小编就给美丽的妈妈们盘点一下哦！不管是备孕的美丽妈妈还是怀孕后的美丽妈妈们都可以收藏啦~ 也欢迎给小编多多在评论区提意见哦，相互帮助让我们的宝宝健康成长。
美丽妈妈们不易吃的几大类：
一、芦荟
中国食品科学技术学会提供的资料显示，如果孕妇食用芦荟汁。会导致骨盆出血，严重者会导致流产。
二、螃蟹、甲鱼
甲鱼和螃蟹性寒冷，对孕妇不利，在怀孕期间慎用，容易造成滑胎。
三、薏米
对女性子宫肌有兴奋的作用，会造成子宫收缩，容易诱发流产。
四、杏仁
杏仁是怀孕后禁忌的食物，含有剧毒物质氢氰酸，吃了会使胎儿窒息死亡。
五、黑木耳
在怀孕期间吃黑木耳会不利胚胎的稳固和生长。
六、马齿苋
马齿苋汁会导致子宫收缩次数增加，强度增大，会导致孕妇流产。
七、茄子
茄子是属于良性的蔬菜，如果美丽妈妈有身体消化不良的话、会产生腹泻、脾胃虚寒的不宜多吃。
八、慈姑
在怀孕初期并且有习惯性流产史的孕妇，需要忌食慈姑。
九、海带
孕妇在怀孕期间要适量的吃海带，如果过多食用会引起胎儿甲状腺发育障碍。
十、久存的土豆
存的越久的土豆生物碱含量越高，如果食用这种土豆会影响胎儿正常发育，严重导致胎儿畸形，另外发芽和发青的土豆也不宜吃。
十一、菠菜
如果孕妇摄入过多菠菜，会降低体内的钙锌的含量，影响宝宝的生长发育。
十二、味精
味精是日常炒菜的调味品，但是进食过多可能会影响锌的吸收，导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿的神经系统发育。
十三、蜂王浆
蜂王浆里含有激素物质这样会引起子宫收缩，因而干扰胎儿在宫内的生长。
十四、浓茶、咖啡、可乐
在怀孕期间饮料会对中枢神经产生兴奋的作用，孕妇一定要少量饮用，如果过量饮用会对宝宝产生很大的伤害。
十五、猪肝
牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，含有大量的维生素A，维生素A在肝脏中大量蓄积，如果孕妇食用猪肝，对胎儿的发育危害很大，甚至会致畸形。
十六、生冷食物
生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
十七、人参及人参制品
人参是温性的食品，如果在孕期吃人参或者人参制品这样会加剧水肿、孕吐、便秘、高血圧等症状。
爱吃水果的美丽妈妈们可以选择这些水果哦：
性温平和的水果苹果、草莓、樱桃、橘子等，还要提醒哦，每天吃水果最好不要超过500克呢，如果患有糖尿病的话需要适量或者减半，在吃水果的时间上需要在两顿正餐之间吃为宜，这样可是补充维生素，还不妨碍摄入其他营养。
对于即将做妈妈的伟大母亲来说，保护好自己的宝宝是放在第一位的事儿，所以我们吃什么一定要选好咯，为了他我们要保护好自己！
