可能许多爸爸妈妈都会遇到这样的问题：宝宝白天睡的很香，可晚上却很闹腾，不肯睡觉。这个问题对于宝宝来说可是很重要的，爸爸妈妈们不能忽视哦。
宝宝不睡觉可能有以下几种原因。
1、想要爸爸妈妈陪伴。也许是宝宝和爸爸妈妈接触、交流的时间不长，也可能是宝宝的依赖性太强，想要得到父母的关注。
这种类型的宝宝，我们通常建议父母轻抚，让他逐渐平静下来，并和他轻声说话，一会宝宝就会睡着了。
2、不舒适的睡眠环境。太吵、太热、太冷都是不利于宝宝睡眠的因素，也许是被子太薄，也可能是空气太闷。宝宝之所以不睡觉，是在间接地和你发信号，说“在这种环境下宝宝睡不着”。
最适宜宝宝安睡的温度是20°C到25°C。空气湿度也是一个重要因素，过于潮湿会使宝宝喷嚏不断，过于干燥会使宝宝的鼻腔堵塞。在宝宝睡觉的环境中湿度为60%-70%最为适宜。
3、宝宝在这个阶段没有“白天”和“晚上”的概念。他们并不知道晚上是用来睡觉的。其实每个新生儿都会有这种情况，因为宝宝在妈妈肚子里的时候并没有白天和黑夜的区分。
这种情况就要求爸爸妈妈慢慢引导孩子，白天到时候多带宝宝走动走动，晚上了，就营造一个安静、容易入眠的环境，让宝宝的潜意识记住白天和黑夜的变化。另外，可以控制白天宝宝睡觉的时间，白天玩的累了，精力消耗得差不多，晚上就很容易睡着。
4、宝宝的精力太旺盛。也许宝宝是因为太好动活泼，迟迟不肯睡觉，也许是晚上有让他兴奋的东西，所以导致宝宝晚上不睡觉。
对于这种情况，我们通常建议爸爸妈妈们合理安排宝宝的活动。白天可以让他们尽兴地消耗精力，到了晚上，不要让他们的大脑处于兴奋状态，应该让他们的活动慢下来，心情舒缓下来。最好可以泡一个热水澡，能更好的入睡。
5、还有一种情况，和我们大人类似，那就是肚子饿了。大人们在肚子饿了的情况下也很难睡着，别说是宝宝了。
因这种原因而不睡觉的宝宝，我们的建议是调节给孩子喂奶的时间和量。刚出生不久的宝宝，每隔2到3小时就要吃一次奶，不分昼夜，没有早、午、正餐之分。在前3个月，宝宝将变得白天活动渐渐增多，夜间睡眠逐渐延长，这时，宝宝就要分昼夜了。你只要掌握这一变化规律，把喂奶的间隔时间也随之变得昼短夜长就可以了。
宝宝睡觉难解决起来有点棘手,有时需要几周甚至几个月的长期坚持，才能帮他们养成稳定的睡眠习惯，但这种习惯一旦养成，对宝宝未来很多年的生活都会产生积极的影响。所以各位爸爸妈妈们要加油啦！
