阳光充足
最好选择朝南的卧室,充足的阳光会给母子带来诸多好处。阳光可以照亮每一个角落,使宝宝视觉能力加强。日光中的紫外线可以灭杀细菌、净化空气。适量的日光照射可以使宝宝感到温暖舒适,同时还可以增强宝宝的机体免疫力,预防佝偻病的发生等。
通风良好
宝宝的房间要通风良好,这样可以减少室内有害微生物的生长,减少室内的空气污染。居室内保持清洁卫生,以湿式清扫为宜,避免灰尘飞扬。屋内也不要放置过多杂物。
温度适中
宝宝居室的温度应随季节的不同变化而调节,有条件的家庭在冬季应使室内温度保持在20~22℃,洗澡时可提高到26~28℃。
保持室内的温度恒定至关重要,室内温度的波动对宝宝体温影响较大。室温过高,宝宝的体温可能就会随之升高,出现发热等症状。室温降低,宝宝的体温也会下降。室温太低,且持续时间较长,会使宝宝体温不升,严重时甚至还可能发生新生儿硬肿症并发肺出血而危及生命。
湿度适宜
宝宝居室最合适的湿度为50%~60%。湿度过高,会使宝宝产生不适感,造成呼吸不畅,影响食欲;湿度过低,室内空气干燥,会使宝宝皮肤、黏膜干燥,影响呼吸的顺畅。
湿度过高,可采用开窗通风的方法降低湿度;湿度过低,可用加湿器或者勤用湿布拖地板,也用在暖气片上搭一些湿毛巾等来增加湿度。