今天，小编为大家带来的文章题目是“ 宝宝辅食这样吃：不挑食，不敏感，不生病 ”，感谢各位点进来的客官能赏脸读小编的文章，如果小编文章有什么不对的地方，大可以在留言区畅所欲言，祝每位客观天天开心，早日升官，当上霸气总裁，迎娶白富美！
从宝宝6个月后，麻麻们就需要逐渐给宝宝添加辅食了。但是对于辅食的添加，首先得注意几个从这4个阶段做起
1 第一阶段 6个月
6个月的宝宝饮食仍以母乳和奶粉为主 辅食添加以尝试吃为主要目的
辅食的量从1-2勺开始 若宝宝消化 吸收都很好 可以慢慢增加一些
主要提供流质及泥糊状食物 水果汁后 接下来是蔬菜泥和水果泥
食物要呈泥糊状 滑软 易咽 不要添加任何调味剂
2 第二阶段 7-9个月
7-9个月的宝宝 是以母乳或奶粉的基础上 可添加两餐辅食（上午9点 下午3点左右）
辅食应加工成精细状 此阶段辅食可以添加的品种有 如粥（小米粥或者是杂粮粥）
烂面 小馄饨 瓜果片等
以促进牙齿的生长和锻炼咀嚼能力 还可让宝宝自己拿着吃 以锻炼手的技能
这时给宝宝添加杂粮 有益于宝宝的健康成长
同时 辅食需要多样化，增加动物性食物的品种和数量
3 第三阶段 10-12个月
由于这个阶段宝宝的乳牙 尚未完全萌出 口腔咀嚼能力尚不够 发达等 对食品的质地还有些特殊要求 要求食物 碎 软 以小块为主
4 第四阶段 13-18个月
一岁以后的宝宝对营养素需求量仍然较大 这时在奶制品的基础上 逐渐添加更多的辅食 以 水果 蔬菜和鱼肉为主的混合喂养
另外宝宝的咀嚼能力还不够发达 每天应该单独为宝宝加工 少用油炸 脂肪过多 过硬的食物 食物的体积不宜过大，同时添加辅食要有规律 并且要使宝宝集中精神食用，养成良好的用餐习惯
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