很多妈妈在孕期就会注意很多事情，尽量小心翼翼的保护自己和肚子里的宝宝，也会在家人的护理下认真的做好一位准妈妈。但是不怕孕妈什么事情都不做，就怕孕妈英明一世糊涂一时，做了一些傻事，有的甚至会导致流产或者胎心消失等严重的后果。
一、熬夜
孕期的准妈妈，对于休息的需要是很迫切的，如果经常经常熬到深夜，玩游戏，玩手机，很容易就会导致自己的生物钟被打乱，作息时间越来越有偏差，进而导致自身的激素分泌产生变化，最主要的一种就是生长激素，这将会对胎儿的发育产生不利的影响。此外对于孕妈自己而言也会有一些不利的影响，例如早孕的反应会加重，甚至是会头痛、烦躁等。
二、乱吃药
如果怀孕过后的一个月多有感冒发烧等不适的感觉，不要任意的吃一些药物进行治疗，这个时期是胚胎发育的高速期，一切都还是很脆弱，如果这个时候孕妈服用药物，就有很大可能对胎儿产生严重的损害，从而导致胎儿畸形和流产的概率大大增加，甚至是胎心消失。因此这个时期如果生病，要到正规医院去治疗，并且事先告知医生自己已经怀孕多久了，这样方便医生用药和提出建议。
三、洗澡时间过长
怀孕之后孕妇一般会出现孕吐的反应，胃口也会受到影响，进而刚开始的时间孕妇身体比平常较为虚弱，如果洗澡时间过长，就容易产生倦怠感，甚至是晕倒，或者是更加容易受风寒，特别是长时间坐在浴池里容易使子宫充血，刺激子宫收缩，更加容易引发流产，所以孕妈不应该洗太长时间的澡也要减少不必要的洗浴。
四、去一些嘈杂混乱的地方
一些嘈杂混乱的地方，孕妈也是应该尽量少去或者是不去，一是因为人流量大容易挤到孕妇，万一被别人碰倒了那问题可就大了。二是空气质量也不是很好，对孕妇来说不是适宜的地方，孕妈要是想散散心可以去公园人员不多的地方走一走。其次孕妇也应该选择一些平坦的道路尽量减少颠簸感。
