很多妈妈都问过这样的问题：“我家宝宝都快三岁了还不会自己吃饭，还要一口一口的喂，而和他同龄的宝宝早都会自己吃饭了。要怎样才能让他学会自己吃饭啊？”
其实孩子不能自己独立吃饭并不是孩子本身的问题，往往是家长没有放手让宝宝去尝试造成的。尤其是一些患有“洁癖”晚期患者的妈妈，怕宝宝把饭菜吃的到处都是，打扫起来太麻烦，于是从不让宝宝自己动手吃饭，心想长大了自然就能自己吃了。
但是所有的成长都是要付出代价的，所以，各位妈妈们千万不要因为爱干净而错过了培养宝宝独立吃饭的黄金时期。
下面就跟大家说说宝宝独立吃饭的黄金期：
所谓黄金期，是多数孩子发育的平均时间段，只是一个建议，不能绝对照搬；每一个孩子都是一个特殊的个体，发育有早有晚，妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。要培养宝宝独立吃饭，需要妈妈仔细观察和耐心。
一、萌芽期：10个月
10个月以上的宝宝总想自己动手，喜欢摆弄餐具，而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具，这正是训练宝宝自己进餐的好时机。另外对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
建议：
准备两把勺子，给宝宝一把，妈妈用另一把喂他，或者帮宝宝把食物拨进他的小勺子里，让他自己把食物送进嘴巴里；让宝宝充分练习自己吃饭，妈妈需要做的就是耐心和鼓励了。
二、黄金期：12～24个月
孩子满周岁后，就是让孩子自食其饭的实际诱导期，而其中12～18个月之间，又可视之为“黄金诱导期”；因为在这段时间里，孩子的手、眼协调能力迅速发展，若给予以适当的诱导，则会有事半功倍的成效。
建议：
放手让孩子自己尝试。
这时的宝宝很可能因此会把饭菜洒得一身一地。有的妈妈爱干净，也怕孩子吃不饱，不愿意宝宝把一切弄得脏乱不堪，往往就生气地制止宝宝这种行为，岂不知这样做实际上是扼杀了宝宝自主自立学吃饭的萌芽，时间长了，宝宝就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关。
另外这时候的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝就会出现反抗或拒食。
三、巩固期2～3岁
这时候的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧，这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。（唉，猫爸在孩子上幼儿园之前就没有痛快的吃一过一顿饭！）
建议：
这个年龄段的宝宝有时会不肯自己吃饭，这个时候妈妈一定不要过分迁就他，告诉他吃饭是他自己的事，让别人喂饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后，就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。
