今天一朋友跟我说，就为了宝宝辅食添加的问题，老婆又和妈妈吵架了！
婆婆与媳妇对育儿方面的小摩擦，你遇到了吗？
为了宝宝能不能吃花生油也能吵起来！
那么咱们来看下1岁的宝宝能吃油吗？其实食生油是生活中不可少的调味品，妈妈在为宝宝添加辅食时，在里面适当的加两滴油，对于宝宝健康成长是有益的。
油对宝宝的重要性：食用油是提供能量的主要来源之一，一般含脂肪99%以上。脂溶性维生素A、D、E、K的吸收利用也离不开脂肪。食用油还是必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸的主要来源。宝宝的身体发育，以及大脑和神经的发育都需要脂肪酸的参与。
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但要注意以下这几点：
1：油的选择，选择食用油时应注意选择那些比较容易消化吸收、含有丰富维生素等营养成分的、而且最好是具有好的健脑与保健功效，还要注意是无毒素的。（这点我为了家人与宝宝健康着想，自从有了宝宝后，吃的花生油都是托妈妈帮乡下买的农家油）。
2：多大宝宝可以吃油？6个月以前不能吃，6-1岁，可以在辅食里滴几滴，这个阶段的宝宝每天食用量以每天5~10g为宜。1-3岁慢慢正常吃油，吃油总量是每天20~25g，也就是每天两勺的量。这时候妈妈可以给宝宝吃油炒的青菜和肉。3-6岁以上可正常吃油。
给老人带宝宝平时与妈妈们有不同育儿意见，妈妈们也不要着急，不要和老人大吵大闹的哦。慢慢沟通。相信婆婆也是真心为宝宝好的！
育儿倾述：小王 作者：育婴育儿大全（婉婉）
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