作者 | 杨瑶
“陪孩子写作业，内心是崩溃的。”这是很多陪读父母内心的真实写照。
而这一切的根源，在于孩子不会主动学习。
一位对孩子学习心灰意冷的小学家长的描述。
从心理学来说，每个孩子从小都有自主发展的潜能。
就像孩子的“三翻六坐，七滚八爬”，模仿大人的嬉笑、表情，孩子只用靠平时的观察就学会了。
这其中，有些孩子会学得慢，比如，别人都会这项技能了，但孩子迟迟不会，也许再延迟一段时间，不经意间发现孩子能做出来了。
有些孩子学得快，在别的小朋友还只会坐的时期，他已经学会爬了；当别人会爬的时候，他已经开始走了。
无论或早或晚，我们会发现，其实孩子在整个生长阶段需要完成的任务都会一项项的完成。
每个孩子都有自己的成长节奏，不需要催，在该完成的时候自然会完成。
这是孩子主动探索世界的欲望驱使的。
如果把孩子主动探索世界的节奏打破，孩子生命的秩序就会中断，探索会变得索然无味，他也会变得不知所措。
如果你正在开心的享受美食，突然有人指使你去做这个，做那个；
如果你正在专心玩捏塑，捏一座城堡，突然有人跑来说，给我捏个小兔子吧？
你是什么样的心情？
如果这种情况一而再，再而三的发生呢？
这不正是孩子生活中经常会遭遇到的状况。父母不分时机的打断孩子正在做的事情，破坏孩子正在进行的活动。最后却埋怨孩子专注力不高，学习兴趣不浓。
打断孩子的节奏，阻碍了孩子的自主发展。
还有，家长过高的期望。
当你在操场上玩单杠，高中低三个，低的正好可以游刃有余的玩，中的蹦一蹦，也能够得着，但高的，怎么够都碰不到。如果爸妈非要你玩一下高的，还会使用各种“提高”办法，最后证明还是做不到。
你会不会有很大的挫败感？一方面是父母的殷切希望，他们为此还付出了很多努力，但自己真的做不到。
带着满满的负罪感和受挫感，孩子离目标越来越远，变得越来越无力。
第三，是那些控制欲很强的家长。
一位家长：“老师，孩子的暑假我是这样给他安排的。钢琴每周一三五上午，篮球是二四六上午，然后假期是排的满满的。请问，老师，你觉得怎么样培养孩子的这种内在动力，让他主动参与这些呢？”
家长都给他安排好了，还让他怎么去参与呢，怎么让它变成自主性？因为这件事情安排了，就变成了家长让孩子去做的事情，你还要让孩子自主的去做这些事情。
外在的压力一般很难让孩子真正从内心去接受这件事情，也许暂时做了，也是被“强迫”做的。
只有当孩子拥有内心才做的动机，才可以主动的去做。就像学习，心里有了想要学习的欲望，才会自己去做。
一切强化外在动机的方法，都会削弱内在动机。如果想让孩子主动学习，就强化内在动机。
什么是内在动机？
就是孩子做起来能够非常专注、享受，并达到身心愉悦，意味着不用任何外在的条件约束、帮助，比如，惩罚，奖励，负罪感，道德感等措施迫使达到的专注。
就像孩子玩游戏时，妈妈看电视剧、购物时，爸爸玩网游时，所能达到的状态。这就是内在动机在发挥作用。
如果平时孩子的专注力只有三十分钟，在玩游戏中，往往专注的时间超过三十分钟；爸爸玩网游，一次可以达到两三个小时。如果再有奖励作为诱导，专注时间还可以延长。
什么叫削弱内在动机？
比如，孩子玩排名游戏，你要孩子在一天内达到排名前十，很明显孩子是达不到的。玩游戏变成了不是随心所欲的玩，一定要有成绩，玩的过程愉悦感就会下降，也就削弱了内在动机。
让“我要玩”变成了“他要我玩”，自然兴趣度、专注度都会下降。
一则众所周知的故事很清楚的讲明这个道理。
孩子们刚到园子里玩耍，完全是内在动机在起作用，他们是发自内心的想在园子里玩，不计回报。
但老人很巧妙的采用奖励的办法，削弱了内在动机，强化了外在动机。当心理受外在动机支配时，把外在动机（奖励的金额）一点点减少，孩子们“表演玩”的行为也就随之没有了。所以，孩子们发怒了。
心理学中有一个著名的理论，由美国心理学家德西和瑞恩提出的，叫做自我决定理论。
其中，提出想要孩子主动学习，需要满足三种基本心理需求：自主需求、归属需求和胜任需求。
当这三种需求被满足，孩子就可以不用任何外部的约束，主动的去学习。
在孩子小的时候，我们会发现他有个“小癖好”，就是老爱翻东西，抽屉里、柜子里、茶几里，只要他能翻到的都会翻一下，有些男孩会把东西拆开了来看。
孩子的好奇无处不在，正是这种探索心理促使孩子主动的学习。他们在做这些事的时候，很享受，看见想看的很满足，并且自已的行为能够自己做决定。
这种自发的行为会增强孩子对未知的探索欲望，让孩子热衷于“学习”，如果父母能不打扰孩子，在此基础上稍加引导，则会让孩子探索的范围更广一些。
这就是孩子的自主需求。
此外，还有归属需求。
孩子和父母的关系是不是足够好，无论孩子做出行为的结果如何，都能够坦然接受，并给予孩子足够的支持。
孩子在家里，能够感受到无条件的爱、尊重和接纳。是孩子能否主动学习的心理条件。
最后一个，是胜任需求。
孩子去不去做，是主动的需求；但是孩子能不能做成，就是是否胜任的问题。
如果孩子信心满满的去做一件事情，而且他能够自己完成，那就放手让他做，最后他能够获得满满的成就感。这是最好的结果。
如果做的中间不顺利，父母也可以稍加引导，结果还是不错的。
但如果孩子一边做，家长一边泼冷水，这就是不对的，不利于孩子的胜任需求。
其实，无论大人还是孩子，如果做某一件事情，可以做的很好，就会越做越开心，越做越想做。反之，则会越来越没兴趣，是一样的道理。
和满足孩子的心理需求同样重要的是，满足孩子的外部需求。
有选择的使用打骂、奖励、逼迫、批评等手段“激励”孩子，以免弄巧成拙，强化外部动机，弱化内部动机。
给孩子更多的机会去体验多样的快乐，但不要强制他一定要投入其中。如果他玩得开心，可以陪他一起，给予一些帮助。
作为父母，我们常常会不自觉会为孩子的未来做设想，看到孩子学习困难忍不住要推一把，学习不好，会求助外面的辅导机构。总之用尽所有的力量，想让孩子未来过上好的生活。
但我们忘了，孩子是独立于我们存在的一个人，他有思想，有意识，有能力，有潜力，他拥有着我们做梦也无法企及的明天。
想让他主动学习，多给予他爱的支持，满足他的自主需求、归属需求和胜任需求，合理引导，智慧的去做，相信孩子可以做到。
总之，在养育孩子时，我们不是要用尽办法去“控制”孩子，而是从孩子的角度出发，多引导，然后，就是多控制自己。
最后，送给大家一段话，也送给曾经是孩子的大人。
“你真正的潜力，埋藏在你的灵魂深处，在你腹部最低处，在你的知识和紧张触及不到的地方，埋藏在你的恐惧和焦虑之下，虽然它隐藏起来了，但它还在那里。
我知道，因为我以前感受过它的存在，我知道别人也有，因为我见过别人做过奇迹一般的事，我们体内都有一股无可匹敌的潜力，散发着微弱的光芒，当我们找到它时，它就会发出万丈光芒。”
