端午小长假结束啦，大家假期都是怎么计划的？是陪在家人身边，一起包粽子吃餐家常便饭，或是出外游玩，亦或是仍坚持在工作岗位前加班。
端午假期就过啦，我们这些上班族就收收心啦，继续奋斗。但是小朋友的节日又到了，时间过得真是快，2017年快过去一半啦。祝小朋友节日快乐，健康成长！
随着生活水平的提高，越来越多的家庭儿童进食燕窝，以达到增强体质，增加抵抗力的效果。近年来科学家的大量研究证明，燕窝酸强化对于儿童的大脑发育至关重要。由于燕窝酸是在肝脏合成的，在儿童发育早期，大脑发育很快而肝脏发育很慢，由肝脏合成的燕窝酸很难适应大脑发育的需要。因此，婴儿期特别需要补充燕窝酸。
虽然燕窝对宝宝的发育很有帮助，但是也需要分阶段。
未满四个月
宝宝由于消化和吸收能力较弱，并不能很好地吸收燕窝中的营养，所以未满4个月的宝宝不宜直接食用燕窝。
未满4个月的宝宝以母乳为主要食物，如果妈妈吃燕窝，母乳中的唾液酸浓度也会相应增高。妈妈给宝宝喂食母乳，唾液酸可以通过母乳传递给宝宝，令宝宝的免疫力得到提高，还能促进大脑的发育。
四至六个月
世界卫生组织（WHO）建议，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养。但专家指出，宝宝具体开始添加辅食的时间，应视宝宝的情况掌握在4-6个月之间。
宝宝满4个月开始，就可以吃燕窝了。宝宝刚开始吃燕窝时，可以把燕窝添加到辅食（如粥、米糊、米汤等）里面。
由于宝宝的消化系统较脆弱，因此要注意辅食的稀稠度。刚开始吃的时候，米粥或米糊可以多放点水，让米粥或米糊稀一点，令宝宝更容易吸收。
燕窝也是一样，将燕窝添加到辅食里面的时候，可以多放一些燕窝里面的汤汁。在宝宝食用多次后，可以逐渐增加辅食的稠度和燕窝的量。
1周岁后
满1周岁的宝宝一般已经长出4-6颗牙齿了，吃燕窝也可以不用太稀也能容易吸收了。在搭配上，除了比较容易吸收的清炖燕窝和燕窝粥以外，还可以多加一些增加富含维生素的水果燕窝，将水果切成小丁或磨成泥，加入燕窝中，既营养，又能培养宝宝的咀嚼功能。
孩子吃燕窝的注意事项
1、吃燕窝的分量要循序渐进；成人每次吃燕窝的分量是3-5克，宝宝吃燕窝分量可以减半，每次吃1.5-2克，隔天吃一次，一个月15-20克就可以了。
2、确认宝宝无蛋白质过敏方可食用；燕窝中含有大量蛋白质，因此，我们在给宝宝吃燕窝前，先要确定宝宝有没有蛋白质过敏的症状。给宝宝第一次吃燕窝时，量可以少一些，宝宝吃完燕窝后，先观察三天，如三天内没有出现过敏症状，就可以继续食用。
3、发烧感冒忌食；由于感冒发烧时最重要的是排出体内的邪气，如果这时吃燕窝，一来由于此时肠胃功能较弱比较难吸收当中的营养，二来也有可能会令体内邪气无法排出，影响感冒发烧的康复进度，所以宝宝在感冒发烧时不宜食用燕窝。
4、隔水炖的时间需稍长；时我们炖燕窝，一般隔水慢炖20-25分钟就可以了。由于宝宝的消化系统较弱，可以把燕窝多炖5分钟，令燕窝口感更软糯，更容易被宝宝吸收。随着宝宝逐渐长大，炖燕窝的时间可以逐渐调整为正常炖燕窝的时间。
燕窝对于孩子来说，就相当于是一位健康小卫士，不仅能够提高孩子的免疫力，燕窝中的唾液酸还有助于增强孩子的记忆力，促进脑部神经健康发育。
是孩子的成长好伴侣。
