“抠门”婆婆天天让准妈妈吃这些东西, 去医院孕检, 被告知胎儿营养不良

作者:辣妈幼儿说 05-31阅读:3621次

我和老公是去年才结婚的,结婚后两人的收入十分有限。基本没有存到多少钱。就在这种情况下怀孕了。刚开始怀上宝宝的时候我和老公都想把宝宝拿掉,因为我们觉得我们现在还没有能力养起这个宝宝。但是两边父母都反对。说什么不用担心有我们在,你们怕什么。就在这样一个情形下,我留下了这个孩子。怀孕真的是一件非常辛苦的事。我的工作是一种辐射比较高的工作,为了更好的养好宝宝,我不得不减少工作量。这使得我每个月的收入减少了一半多。再加上一些基本营养品的购买,比如说奶粉,苹果,核桃。每个月收入开始负增长。前几个月还好,我婆子对我还真的不错,这让我曾经一度庆幸留下了这个宝宝。

“抠门”婆婆天天让准妈妈吃这些东西,去医院孕检,被告知胎儿营养不良

但是李女士怕营养跟不上就周末的时候买了些鸡和虾打算回来自己做着吃,谁知道正巧让婆婆给碰上了,又开始唠叨自己乱花钱,挣钱难什么的。李女士心里终于忍不住了,向她抱怨说整天吃素整天营养跟不上什么的,结果就因为这还生了一次气。等到孩子5个月的时候,去医院检查的时候医生说肚子中的营养不良。这下李女士更生气了,就想回去让婆婆回老家。老公一听不愿意,说是让他来想办法,李女士就没再说什么。

一般建议女性铁质每日摄取量为15mg,怀孕后期妇女则需要45mg,呼吁女性朋友,平日应多摄取含铁量高的食物,或是使用高效率的铁吸收营养补充品,爱护自己。

肉类、鱼贝类、蔬菜类、豆类、坚果类、水果类都含有铁,想要完整吸收铁质,除了补充铁,还需多补充维生素C,才能有助于强化铁质的吸收率,并要避免食用植酸、草酸类等食物,以免抑制铁的吸收。