现在生活条件好了，孩子越来越是父母手心的宝了，虽然二胎政策放开了，但是很多家庭还是一个宝宝，父母最怕的就是孩子营养跟不上，会不会缺锌呀，缺钙呀。孩子缺锌缺钙都会在日常的表现中体现出来，父母只要好好留心观察孩子的身体变化，就能很容易判断出来了。
1、最近孩子总是发烧，或者容易发炎，身体抵抗力不如从前了
2、宝宝最近食欲不好，总是挑食不爱吃饭
3、宝宝突然开始喜欢吃一些“稀奇古怪”的东西，比如玩具、指甲和头发等
4、稍微大一点的孩子，出现学习不集中，老师反映孩子最近总是爱动，不能安稳
5、孩子体重较大幅度下降，比同岁正常孩子体重低5公斤以上
出现以上一个或者多个情况，说明孩子可能缺锌了，及时找医生给孩子开一些补锌的药，如果一段时间后还是不见效果，就要做更全面的检查。
一分钟判断孩子缺钙：
1、孩子总是出汗，及时天气不是太热，还没到能大量出汗的温度，但是孩子还是出汗
2、孩子入睡困难，即便是睡着了，只要一点动静就醒了
3、孩子最近情绪非常不稳定，无缘无故的就大哭大闹
4、孩子有驼背或者鸡胸症状出现，这点可以确定孩子严重缺钙
出现以上情况，要给孩子多补充一些补钙的食物，比如核桃、牛奶等，情况严重的及时就医，根据医生指导来补钙。
宝宝缺锌和缺钙的症状区分还是非常明显的，如果宝宝出现了这些情况，就要足够重视起来，防止给宝宝身体发育带来影响。
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