婴 儿 食 量
在喂养的过程中，有的新手妈妈由于缺少育养经验往往会出现两种现象：一种是吃得太饱，另一种是补充不足、挨饿。这两种情况往往都不利于宝宝的生成长发育及健康成长。就像有时候在小龙宫婴儿游泳馆游完泳的宝宝，经过锻炼后，宝宝往往会也有些饥饿感，这时候小龙宫的工作人员就会提示家长及时地给宝宝喂奶补充能量。那么，对于0-12个月的宝宝而言，其食量该如何拿捏呢？下面小龙宫婴儿游泳馆就给大家整理了一份婴儿食量对照表。
1个月
母乳喂养：每2～3小时喂奶1次；
人工喂养：每次冲婴儿奶粉90～120毫升，每天喂7次左右。
2个月
母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。
人工喂养：每次喂120毫升，夜间可减少一次，每天6次左右。
3个月
添加果汁：宝宝可适当摄入些果汁，如橘子、柳丁、番茄等，最好用新鲜水果压挤成果汁，通常与等量开水混合。开始几天可给宝宝吃10毫升，等宝宝适应后可慢慢增加至30毫升。
母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。
人工喂养：每次喂150毫升，每天5次。
4个月
母乳喂养、人工喂养：每天5次，夜间1次可以停喂。
果汁：每天1次，每次30～40毫升。
糊状食品：宝宝可适当添加些果汁和菜泥。常见的果泥有香蕉、木瓜、苹果、西瓜、桃子、梨子等，除成熟香蕉外，均应炖熟后给宝宝吃。开始宝宝可以先吃1汤匙，以后再慢慢加至3匙。
常见的菜泥有豌豆、胡萝卜、马铃薯、菠菜等，应煮熟到柔软，弄碎，1次只给1种蔬菜，开始先让宝宝吃1匙，以后可增至６匙。
麦片：可温开水调服或牛奶与麦片混合，再加些糖，给宝宝吃3匙。
5个月
母乳喂养：每天喂奶5次，其中一次可用牛奶替代。
人工喂养：每次180～200毫升，每天5次。
肉泥肝泥：煮熟，弄碎，开始给宝宝吃1匙，慢慢加至2匙。
6～7个月
母乳喂养的宝宝应开始用牛奶代替。
8～12个月
奶粉：每次240毫升，每天4次。
果汁：新鲜果汁，添加开水量慢慢减至吃单纯果汁，每天服用60毫升左右。
水果：宝宝可以开始吃生水果，应用汤匙刮给宝宝吃，每次3匙。
谷类、粥、面条：可与碎肉、蔬菜共煮，每天可吃半碗。
蒸蛋：将蛋打在碗内，加水至8分满，搅拌均匀后再蒸10分钟。开始时给宝宝吃1匙，慢慢增至整碗。
豆腐：煮熟后即可服用。由1汤匙开始慢慢增加，每天可吃2～3次。
鱼、瘦肉汤：用水煮熟，每天喂服5汤匙.
0-12个月，是宝宝身体发育成长的“黄金时期”。由于每个宝宝的实际食量不同，所以在对照婴儿食量表的同时，具体的食量可自行根据实际情况调整。在此期间，小龙宫母婴认为家长还是要坚持母乳喂养，随着宝宝月龄的增大，再进行辅食的添加。
