女性从怀孕到产后，身体变化最大的部位就是子宫了。从胎儿顺利分娩后，这时妈妈的子宫底高度通常在平脐部位，然后子宫会慢慢地恢复，到产后6周左右，子宫就可以基本恢复好了。那么，新妈妈产后如何让子宫更好地恢复?
1、坚持母乳喂养：产后坚持母乳喂养，能促进催产素分泌，释放到血液循环后促进子宫肌肉的收缩，能加速子宫的复旧。坚持母乳喂养，不管对于新生儿还是对妈妈来说，都是很有利的。另外，新妈妈要保持愉悦的心情，才能更好地母乳喂养及促进产后子宫的恢复。
2、产后按摩：新妈妈们在生完宝宝后，可以在自己小腹上顺时针轻轻地按摩，这种按摩方式能刺激穴位，增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。按摩要有一点压力，有利于排出子宫的淤血，促进子宫逐渐恢复到孕前状态。另外，产后做一些骶尾部进行按摩，也能促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，促进子宫韧带的活动，消除盆腔淤血。
3、中药足浴熏洗：新妈妈可以到医院找妇产科医生开一些中药制剂浸泡双脚，利用温热的水刺激足部的穴位经络，来使全身血管扩张，促进全身血液循环，有利于脏器恢复。这些中药制剂里有促进子宫的复旧的成分，例如益母草，有活血化瘀、促进瘀血排出的作用，当归有补血活血功效，可以补产后之虚，也可祛除产后之瘀。
4、低频脉冲电疗法刺激：有条件的新妈妈可以通过低频脉冲电疗法刺激来促进子宫复旧，这种治疗方法比起按摩或运动更有明显的效果。主要是通过低频电疗刺激来改善微液循环和盆腔肌肉，并带动子宫的运动，加速宫内淤血的排出体外，有利于子宫的恢复。
