每个宝妈还在孕期，就不断的被灌输母乳喂养好。
那母乳喂养究竟有哪些好处，大家都知道吗？
母乳喂养对婴儿的好处
1、提供足够营养
母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2、保护婴儿健康
母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。
3、促进婴儿发育
促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
4、利于增强母婴感情。
使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。
母乳喂养对妈妈的好处
1、促进产后恢复
（1）促进子宫恢复，减少产后出血。
（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。
2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
母乳喂养对家庭的好处
1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。
2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。
3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作。
母乳喂养对社会的好处
1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。
2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。
那如何才能有充足的奶水呢？
1、初乳很重要
一般宝宝一生下来，医生就会让宝宝吸允，越早吸允，初乳来的越快。
2、两边换着喂
让宝宝左边吸空了吸右边，两边换着喂。
3、多余的奶要吸出来
之前在待产包里面也提到要宝妈们准备吸奶器，有奶水的妈妈一般新生儿吃不完，宝宝吃不完的奶一定要及时用吸奶器吸出来。
4、多和汤汤水水
生完一定要多喝汤（清汤、少盐的汤），还要多喝水，这个一般大家都知道。
5、保持愉悦的心情
有的妈妈刚开始奶水少，宝宝不够吃，因此焦虑。其实随着宝宝吸允次数的增加，再加上自己营养跟上的话，奶水会越来越多，但是如果因此焦虑的话，也会影响奶水多少。所以一定要保持放松预约的心情。
以上心得均个人实践证明，宝宝从出生到八个月，一直奶水充足，五个月以前屯的奶塞满冰箱，宝宝来不及吃，正好网上得知孤儿院的孩子急需母乳，就给送了两回。
如果宝妈们有吃不完的奶，也可以捐献给需要母乳的可怜孩子们，也算是为自己孩子积德造福！
