小雨妈妈的焦虑
小雨1岁了，平时都由爷爷奶奶带，我和孩子爸爸周末也会陪孩子，孩子特别乖，非常好带，可是一到周一早上就开始哭闹不止，不让我和孩子爸爸去上班，怎么哄也哄不好，我们趁着她不注意的时候偷偷出门，她发觉后就会开始哭闹，一整天都闹着找妈妈，也不怎么吃饭，我真的好心疼孩子，但是我们没法不上班呀。
成长阶梯早教专家分析：小雨妈妈您好，小雨这是种状态是明显的分离焦虑，8-16个月的时候孩子对亲人的依赖感突然增加，在和依恋亲人分离，特别是和母亲分离的时候，孩子会感觉到强烈的不安和恐惧，找不到妈妈的时候就会哭闹不止，其实这都是分离焦虑感惹。从现在起，孩子的分离焦虑感达到了第一个高峰期，孩子对你产生极度依恋是正常的现象，咱们要做的是帮孩子一起慢慢地适应分离，缓解孩子的焦虑。
首先我不赞同你和孩子爸爸偷偷出门去上班的做法，妈妈突然不见了只会让孩子觉得：妈妈不见了不要我了。这种分离带来的恐慌和不安全感只会加剧孩子孩子的焦虑，孩子会更加哭闹，家长一定要让孩子看着走，离开的时候要坚定地告诉孩子:“妈妈去上班了，等我上班回来陪你好不好？你不要哭了，天黑了妈妈就会回来。”切记不要避免给孩子负面暗示：“你再哭，妈妈就不要你了”下班回到家之后要热烈地跟孩子打招呼：“妈妈回来啦！你看天黑了我就回来了呀！”
最好在你离开的时候跟孩子交代清楚：我要去哪儿、做什么、什么时候回来。这样的练习不是一次就够的，要做到每天甚至每个分别。不要以为孩子听不懂，一岁的孩子已经能够听懂大人说的话了，还会根据你的话和实际情况自己去理解，让孩子慢慢地明白：妈妈跟我分离了，一定还会相见，妈妈一定会回来，我只需要忍耐暂时的分离，这是一个让孩子感觉相对安全的规律。
其次，要让孩子感觉到你的爱。告诉孩子，尽管我不在你身边，可是我还是很关心你的，孩子得到早上正式的告别仪式之后，父母可以抽时间给孩子打电话，比如中午吃饭的时候给孩子打电话告诉她你也在吃饭，如果条件允许的话还可以视频；下班的时候打电话告诉她，你已经在下班的车上，马上就能见到她了；回到家之后用心地陪伴孩子，注意孩子的一举一动，及时的做出回应。当你在浴室里的时候，可以把孩子放在门口，告诉孩子：妈妈就在里面，孩子可能会来来回回在门口确认你是不是在里面，直到她确认你一直在里面的事实之后，就可以关上门了，但是要记得保持跟孩子的沟通哦！
这种亲密的互动能让孩子感觉到，妈妈一直都在，不会消失，即使有时不在身边，也是爱我的，只要我想妈妈了，我就可以找到妈妈，家长利用休息时间给孩子充分的陪伴，可以给孩子安全感，缓解孩子的焦虑。
让孩子认识到跟同龄孩子玩也可以很有趣。带孩子融入社交环境，不单单只是享受和妈妈在一起的快乐，让孩子感受到跟爷爷奶奶、小区里的小朋友都能够感受到快乐，帮孩子建立真正的安全感。事实上孩子也更喜欢跟同龄或者大一两岁的小朋友一起玩，可以让爷爷奶奶带孩子去小区里孩子聚集的地方，让孩子接触更多的小朋友，在孩子一起玩的时候，只要做好防护措施就可以了，不要有太多的干涉，不要怕弄脏衣服，让他尽情地玩；如果孩子有点害羞，想参与小朋友的游戏又有点犹豫的时候，家长可以在边上陪着孩子，带着孩子参加，等孩子融入后再慢慢地退出，在一边她能看见的地方陪着她，让孩子对新的环境不那么害怕，从迟疑变成主动参加。
跟别的小朋友一起玩的乐趣会让孩子缓解母亲不在身边的焦虑，可以让她感觉到：爸爸妈妈暂时不在身边，我跟小朋友们玩也可以很开心。这种和其他小朋友建立友谊的互动过程，有利于孩子社交能力的发展，告诉孩子幼儿园有更多的小朋友和玩具，对孩子顺利入园也是一个良好的铺垫。
最后，父母的态度要坚定而温柔，当孩子哭闹的时候，父母可以安慰孩子，比如：抱抱孩子、摸摸孩子的后背等等，不能用粗暴的态度和方式来解决问题，也不要用物质来作为交换，也不能因为孩子的哭闹而放弃原则，让和自己心里有一个盼望和安慰，期待着妈妈的归来。
