小容和老公结婚4年了,事业也终于稳定,于是把要孩子提了日程。为了孕育一个健康的宝宝,夫妻俩提前半年就进行备孕工作,戒掉一切坏习惯,养成良好的饮食习惯,每天坚持锻炼。在万事俱备的情况下,很快小容就怀孕了,全家人都为这个小生命的到来开心。怀孕期间小容也是严格要求自己,从不乱吃东西,可没想到好不容易熬了8个月,准备卸货了,胎儿却因小容洗澡的一个习惯缺氧憋死。
原来小容每次洗澡时间都比较长,还喜欢泡在浴缸里。当医生告诉小容腹中胎儿之所以缺氧憋死跟她洗澡时间过长有关时,小容崩溃大哭。小容哭着说:“我只知道孕期不能乱吃东西,哪里知道洗澡也会伤害到胎儿啊,如果知道这样,我宁愿不洗澡,也不让我的宝宝出事。”
妇产科医生表示,浴室空间狭小、禁闭,空气中的氧气不足,特别是水温过热的情况下,孕妇长时间呆在里面,很容易出现缺氧,进而导致腹中的胎儿缺氧。所以,孕妈妈们孕期洗澡的时间不宜过长,同时,还要注意浴室空气流通。
除了洗澡外,以下2种情况也可导致胎儿缺氧,孕妈妈要注意:
1、蹲厕所时间太长。由于正常情况下胎宝宝是头朝下,而蹲位很容易挤压肚子,导致宝宝缺氧,所以,孕妈妈上厕所蹲的时间不宜过长。
2、缺铁。孕妇缺铁会影响血红蛋白的合成,使血红蛋白运氧能力下降,导致胎儿慢性缺氧,因此,孕妇缺铁要及时补充。适合孕妇服用的铁剂有铁之缘嚼片,成分主要为阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉等,其中阿胶为我国传统补血之佳品,含有100多种氨基酸和20多种微量元素,能加速血液中红细胞和血红蛋白的生成,而选用的乳酸亚铁作为补铁配方,属于二价铁离子,吸收非常好,加上富锌蛋白粉,营养更均衡。
孕妇属于特殊群体,孕期一定要注意再注意,别因为一时粗心大意而失去自己的宝宝了,才后悔莫及。为了自己宝宝的健康发育,一切的辛苦都是值得的。