琪琪要生孩子，开三指进产房待产，婆婆让拿着一兜子吃的，说是生的没力气了，就吃一点。琪琪疼得摆摆手，只让老公拿了巧克力和功能饮料，说是有这个就足够了，能够快速补充能量，那么，进产房只准备功能饮料和巧克力可以吗？听听过来人的说法，可能并不是最佳搭配。
某孕妈：我进产房只带了两板巧克力，其他啥都没吃，结果肚子里都是巧克力浆，宫缩严重的时候，烧心反胃更严重了，后来问医生，医生说不能只吃巧克力，尤其是在第一产程，能少吃就少吃，第二产程的时候可以适量多吃一些，可以快速恢复体力，让产妇更有力气，所以巧克力虽好，也不是想吃就吃的。
某孕妈：都说进产房要喝功能饮料，可是我喝完心突突地跳得更严重了，顿时有点不舒服的感觉，医生说我可能喝太多了，人家都是一口一口地喝，我一口气喝了一罐，后来生二胎，我就不敢喝这种饮料了，也没感觉有啥问题，孩子一会就出生了。
产妇进入产房，到底要怎么吃才合理？很多产妇疼得根本吃不下，这是不明智的，不想吃也要逼着自己吃，但吃什么却很有讲究，真可谓是不吃不行，吃也要吃对。
喝水
巧克力和功能饮料 ，其实都不是产房食物中的NO1，真正排在第一号的是水，这是待产过程中的宝贵资源，一定要和白开水，并且是少量多次地喝水，这样才能被身体吸收，而不是频繁地上厕所。
产妇在宫缩时需要大而深的呼吸，呼吸道很容易干渴，因为疼痛也会大量排汗，所以补充水分是十分重要呢。
好消化的食物
待产期间，产妇因为宫缩的疼痛，并不想吃东西，但是距离生还有好久，不吃东西怎么行？所以在宫缩间隙，吃一些易消化的清淡饮食是非常重要的，可以是小混沌，可以是小米粥，也可以吃一些面包和面条，总之，吃就比不吃强，半流质的食物是最佳选择，但不要太油腻哦。
巧克力和功能饮料
上面提到了，巧克力可以在第二产程吃，为了快速补充能量，但不建议当成主食吃，以免引起恶心不适。功能饮料就更是如此，没力气的时候可以喝一点，但不能大量饮用，孕妇在孕期更是不要碰功能饮料，因为它主要的作用是提神醒脑补充体力，里面含有比较高剂量的咖啡因，现在还没有确切的证据指出功能饮料在健康安全方面的问题，所以孕妇不宜饮用，但是作为产妇，是可以适当地喝一点的，效果的确非常快，但是值得强调的是，糖尿病产妇、高血压产妇，就不要吃这些了，以免造成不适。
所以分娩首先要合理地喝水，第一产程吃一些好消化的清淡食物，第二产程补充高热量的巧克力和功能饮料，按照这个顺序还是比较科学的，另外，分娩时不宜吃的食物也要明确，比如一些高热量、饱腹感比较强的食物，偏油腻的食物，偏硬的食物，都不宜让产妇吃，还有，一些混合着各种草药的汤剂，不明确的情况下最好也不要喝，由此可见，产房饮食还是挺有讲究的，您生孩子的时候，吃对了吗？
