上半年的时间总是过得飞快，这不，一个学期都已经过去一半了，再一眨眼，就要中考了。
学校里的各种考试逐渐增多，当看到孩子成绩的那一刻，很多家长会觉得额头冒火，急于助孩子一臂之力，让平时成绩平平的孩子能考出最佳状态，无论最终是选择国内升学还是国际留学。
但具体如何做才能真正帮到孩子呢？让孩子断绝一切家务琐事，专心备考？天天跟在孩子旁边叮嘱唠叨？我觉得下面这位妈妈没有太多鸡汤的故事，也许能给我们一些启发！
这位妈妈是上届初三毕业生的家长，她的女儿曾经是班里默默无闻的中等生，因为太过平淡无奇，老师也从没对这个孩子有过高的期待，但就是这么一个平常的孩子，最后考取了本市重点高中，让所有人大跌眼镜。
今天，我邀请到这位妈妈，给我们分享一下她和孩子备考的这段时间里，都做了些什么。
婷婷：您好，季妈妈，我听说了您女儿的升学事例，觉得非常励志啊，可以跟我们分享一下你是如何和孩子一起奋斗在中考第一线的吗？季妈妈：其实我并没有什么中考宝典，也没有什么秘密武器，当时我也什么都不懂，直到和孩子一起经历了那段时光以后，才深有感触。如果说孩子是冲锋陷阵的战士的话，那家长则是后方运筹帷幄的参谋，就像广告词里说的：你不是一个人在战斗！而是一家人在战斗，可以说中考是对整个家庭的一次考验。
季妈妈：一开始我和所有家长一样，面对复杂的中考程序与招生政策，铺天盖地的网络信息和小道消息，有点晕，觉得很焦虑、很紧张，但很快就调整了心态！
最关键的，有时我们最大的焦虑，就是焦虑本身！ 比如说，如果考试有什么重大政策、规定，学校肯定会第一时间通知家长的，我们不要去相信什么小道消息，这些消息不一定是真的，但是会非常影响我们的情绪，让我们患得患失，这种状态非常不利于孩子备考。
季妈妈：是的。我们自己焦虑就算了，最重要的是这种焦虑是会传递给孩子的。这种焦虑除了影响孩子，没有任何正面作用。
婷婷：嗯，情绪这关把握好了，接下来是不是就可以专心提高学习成绩了？季妈妈：是的，不过快速提高是不太可能的，这里面要分几步走。
首先，我会定时和孩子一起复盘最近的学习情况。简单的低水平刷题，即使有1万小时，也是事倍功半。我不反对刻意练习，但是刻意的重点在于结构分解，重要的是和孩子一起找出薄弱学科，薄弱章节，薄弱的知识点……制定出应对的策略，包括需要记忆哪些基础知识点、常考题是哪个类型、经典方法是什么，找出来还不够，还要及时跟进，查漏补缺，在知识层面要打好基础。
然后，就是有针对性的制定学习计划。这个学习计划主要是时间层面的。
我们自己也会经常制定工作计划，但很多计划就是说说的，执行不了。问题就在于，我们对时间的分配是不确定的。时间不够了，事情来不及做了，最后计划也完不成了。
所以，我和孩子一起制定的学习计划，主要是时间计划，我们会一起分析实际能够投入的时间和精力，根据任务和时间做出我们都能接受的计划！
从整个执行过程来看，这一步我认为是最关键的。
婷婷：听季妈妈这么一说，我突然知道自己为什么带不好孩子了，就是不会分配时间啊！每次想好了要陪孩子看书，结果自己一忙，全忘了，孩子也不会自己主动去学，久而久之，浪费了很多宝贵的学习时间。季妈妈：是的，这点需要从家长自己做起。首先，家长自己要是一个自律的人。
婷婷：嗯，我很好奇啊，如果您和孩子都已经非常努力了，但成绩还是提不上去，你会着急吗？
季妈妈：当然会。但我做的更多的是自我反省。
本身初三考试就会相对频繁，成绩有波动是极其正常的，我从不询问她在班级或年级的名次，成绩好时，及时鼓励，不如意时，也不会表现出特别的焦虑，而是耐心与孩子谈心，让她自己对每次考试进行自纠自查，然后有针对性地加强练习。及时反馈之后，重要的就是微小改进。
不过这个成绩的上下浮动，会让孩子自己很焦虑。
甚至在整个初三学年，孩子们自己心理上的压力都是很大的。我们即便不说，她们自己也在默默的承压，适当的压力对他们有好处，但家长过多的关心、言辞、比较、督促只能给他们增添更多的思想负担。所以，我想给孩子在心理上留白也许是最恰当的支持。
我经常对我女儿说：人和人是有差异的，每个人都有自己的路，不管别人怎样，认真做自己！做好现在应该做的事就好。
婷婷：感觉有您这样的妈妈真的好幸福啊！季妈妈：我还是很严格的啦。比如，学校每次组织考试，考前考时考后，我都会要求孩子以同样认真的态度去对待。
我经常和女儿强调：考试就是在锻炼你的临场能力与心理素质，多锻炼几次，真正考试就不怕了。而且，千万不要怕做错题目，错了证明你发现了你的不足，这是好事。这个时候暴露越多的问题，我们越有解决掉的机会，暴露一个解决一个。等到考场上遗留的问题自然就少了！
所以，无论每次考试的成绩如何，事后我和孩子都会坐下来，细细分析试卷的丢分点，然后整理到错题本上。
在这里我想说，错题本真的对于孩子来说很重要。每一次的错题分析都能让女儿找到自己知识点上的漏洞、解题思路出现的问题、应试技巧的不足等问题，找到问题点，多琢磨解决问题的方法，也是举一反三的体现，这样做相当于请了个1对1老师了，自然是能帮助提高成绩的！
婷婷：孩子自己会紧张吗？季妈妈：当然会啊！我女儿和我学生时代一样，考完试喜欢和同学对答案。觉得自己的答案和班里学霸的不一样，就会忐忑，就会郁闷。
后来我跟她说，不要那么注重结果，其实每一步的过程很重要，考试评分系统是有得分点的，你一个个步骤做好，就算最后答案错了，也不会扣很多，越是难的题目越是如此。
女儿试着去做，一步一步扎扎实实的做，不想结果是不是对，先把过程做好，结果，反而做出了所谓的难题。
中考数学成绩出来当天，考得很理想，她激动的大哭一场，我知道她的泪水是为她一年中所有的付出而流，我为她感到骄傲，一个普通的中等成绩的孩子，通过努力，打胜了中考这场战役。
婷婷：你觉得孩子这次考试成功的最大因素是什么呢？季妈妈：相信自己。她从一个不怎么自信的孩子，慢慢的自信了。自信了，才能心无旁骛，才能静下心来好好学习，好好做题！
其实人的一生何其漫长，中考对我女儿来讲已经超越了中考本身，一个曾经懵懵懂懂的少女，在亲身经历了中考这个过程后，智商和情商都有了很大飞跃，这个过程既包含了坚持、坚守、也历练了她的心智，懂了什么是为信念而战，她为自己的初中生活画上了一个圆满的句号。
作为家长，我也在这段时间中学到了很多，父母能给孩子的，不仅是物质基础，更重要的是给予她富足的精神支持，在她面临人生第一次重要考验的时刻，陪伴她、激励她、相信她、欣赏她、帮助她！
婷婷：给您点赞！也谢谢您的分享，希望更多父母可以认识到这一点，让我们的孩子可以在精神富足的家庭环境下更好的成长！
