宝宝的第一口辅食，也是宝宝正式开启美食之旅，全新的口感、全新的味道、完全不一样的进餐工具和进餐方式，对宝宝都是一个全新探索。如何跟宝宝一起与食物建立起一个健康的关系，享受不同食物带来的乐趣，是宝爸、宝妈的又一次升级战哦！喂食的时间、次数、食量、进餐的环境都是很重要的哦！
PS：
6个月的宝宝辅食可以添加：果汁、菜汁、菜泥、果泥，主食类除了米粉还可以添加稀粥或米糊。
此时还需要认真观察宝宝是否对添加的饮食有过敏症状哦！如果宝宝每次吃过某种食物后，出现大便稀、次数多，甚至呕吐、湿疹等现像象，则有可能是由某种食物所引起的急性过敏反应，也可能是宝宝消化不良。
今天辣妈分享的是一款适合6-7个月宝宝的辅食“南瓜红枣泥”，南瓜中含有八种人体所必需的氨基酸，和幼儿所需的组氨基酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育，红枣内含有丰富的维生素D居百果之首，对婴儿机体吸收其它食物中的钙质极有帮助。
食材：南瓜/适量、红枣/适量 、奶酪/适量（初次可以小量试做，让宝宝适应口感）
南瓜洗净去皮、去瓤、除籽，切成块，红枣洗净，切好的南瓜和红枣分别放入蒸锅蒸至熟软，
红枣去皮、去核捣成泥，与南瓜泥混合，加入宝奶酪，搅拌均匀
在宝宝月龄较小时，可以偶尔给予少许奶酪用于调味，让宝宝适应奶酪的味道，到宝宝满18个月以后，可以让宝宝每天食用一些奶酪，获取更多营养）
将花形饼干模具放入平底盘中，填满南瓜红枣泥，脱模，用青豆装饰即可
简单又快手，辣妈们学起来吧！
