相信很多家长朋友们都知道，孩子缺锌会导致生长发育缓慢，除此之外，还会给孩子带来一系列的身体问题。接下来，康康来教大家判断孩子是否缺锌。
孩子缺锌的症状表现有哪些呢？
1、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3~6厘米，体重轻2~3公斤。
2、免疫力低下，反复感染。孩子可能经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗。
3、食欲减退。挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食。
4、缺锌的孩子还可出现味觉异常，即异食癖，喜欢吃那些乱七八糟的东西，如咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、煤渣、泥土等。
5、出现视力问题。视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。
6、皮肤损害，出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
哪些食物富含锌呢？
黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜；核桃、花生是含锌较高的坚果；水果中以苹果的含锌量为最高。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物。
除了通过食物补充锌，还可以在医生的指导下通过葡萄糖酸钙口服液治疗。葡萄糖酸锌口服液对于补锌有特别的疗效，它临床上主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、孩子生长发育迟缓等。
成人缺锌能喝葡萄糖酸钙口服液吗？
除了平常大家知道的缺锌症状外，另外对成人的性腺也有不会少的影响。而葡萄糖酸锌口服液主要用于身体需要补充锌的患者。锌是人体内许多酶的重要组成成份，具有促进生长发育、改善味觉等作用。
所以如果成人有缺锌的情况，也是可以服用葡萄糖酸锌口服液的，效果非常理想。
葡萄糖酸锌口服液食用方法及食用量：
饭后食用，每日2次，每次1支；9岁以下孩子每日1次，每次1支；孕期及哺乳期妇女每日3次，每次1支。葡萄糖酸锌口服液无不适宜人群。长期服用葡萄糖酸锌口服液可引起反跳性胃酸分泌增高。建议大家最好在医生的指导下用药。
