半岁以后的宝宝绝不能淡村以母乳喂养了，母乳中铁的含量比较低，医药通过辅食补充，否则宝宝可能会出现贫血。从这个月开始，可以把粮食和肉、蛋、蔬菜分开吃了。这样能使宝宝品尝出不同食物的味道，增添宝宝对吃饭的乐趣，增加食欲，也为以后宝宝进食转入饭菜为主打下基础。
鸡毛菜面
做法
①鸡毛菜择洗干净后，放入热水锅中烫熟，捞出晾凉后，切碎并捣成泥。
②将面条掰成短小的段，放入沸水中煮熟软。
③起锅后加入适量鸡毛菜泥即可
功效
鸡毛菜含有非常丰富的钙，磷，铁，而且维生素含量也很丰富，不但有利于宝宝的生长发育，而且能提高宝宝的免疫力。
柿子baby的叮咛：妈妈为宝宝制作辅食宜选择宝宝专用面条，因为宝宝专用面条使用中筋度面粉制作，面身柔软而细滑，长度适中，厚度均匀，易于烹煮，便于咀嚼，易消化。宝宝专用面条强化了维生素和矿物质，为宝宝成长发育提供了均衡营养；大多数宝宝专用面条都严格控制食盐含量，减轻宝宝肾脏负担。
红薯红枣粥
做法：
①红薯洗净后，去皮，切成薄片了；红枣洗净后，去核，也切成薄片。
②将大米淘洗干净后，加水大火煮开，再转小火，加入切成薄片的红薯和红枣，慢慢煮至大米与红薯熟烂后即可。
功效
红薯红枣粥很适合做辅食，可使宝宝消化系统得到适应性锻炼。粥中所含的膳食纤维能促进肠道消化系统功能，所含的碳水化合物则对防止宝宝粪便干结有良好作用。
大米香菇鸡丝汤
做法
①黄花菜洗净，切段；香菇用水浸泡后，去蒂，洗净，切丝。
②鸡肉洗净，切丝；大米淘净。
③将大米，黄花菜段，香菇丝放入锅内煮沸，再放入鸡丝煮至粥熟，取汤即可
功效
香菇中富含B族维生素，钙，磷，铁等成分，宝宝常吃可健体益智。香菇还能抗感冒病毒，可以避免宝宝患感冒的情况。
柿子baby的叮咛：鸡肉在肉类食品中是比较容易变质的，所以购买之后要马上放进冰箱里，可以在稍微迟一些的时候或第二天食用。鸡肉，鸡汤属于热性食物，风热型感冒发烧的宝宝忌食。
