很多妈妈们最近有这样的苦恼，宝宝现在还不到一岁，夏天这么热，是不是应该适当少穿一些衣服，而且到了晚上这么热，婴儿总是睡不踏实，感觉孩子白天也是迷迷糊糊的，这样下去会不会中暑，在这样的情况下应该开空调吗？新妈妈们到底该怎么做才对？
今天跟新妈妈们主要分享下这个案例。首先大部分新妈妈们都担心婴儿穿太少或吹空调会受凉，其实从根本意义上讲，婴儿的体热要比新妈妈们大很多，很多新妈妈们还有产后体虚以后阴气重的现象，如果产妇尚且觉得热，更何况宝宝呢？如果温度太高，反而会导致宝宝起疹子。
另外，夏天温度高，容易滋生病菌，所以新妈妈们要注意每天早晚要开窗通风，保持家里空气新鲜，另外中午家里温度太高，应该适当开空调调节一下，不过不宜时间过长，而且空调温度不可调的太低。
另外，在饮食上，新妈妈们也要注意，以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物。比如瓜果蔬菜可以多吃，粥类要多喝一些。
