早就说来写一篇关于断夜奶的文章，为什么没写呢，因为断夜奶之后yoyo发烧感冒接踵而至，每天工作生活都忙成狗，不过这也给了一段观察的时间，来看看这一套方法到底彻不彻底。
嗯，实践证明这套方法是很彻底的，但是注意要隔离长辈，不然就会“啊呀呀，这么小断什么夜奶啊，好可怜啊，”这些话不绝于耳。
为什么要断夜奶
1六个月的孩子适当添加了辅食，白天的营养已经够维持她一夜不进食的睡眠。
2三个月前按需哺乳，三个月到六个月间应该养成固定习惯。
3若到了六个月后还没养成睡眠习惯，总是夜醒闭着眼睛找奶喝会影响睡眠质量，睡眠对于孩子的生长发育至关重要，有的孩子总是不长肉就是因为没有睡整觉。
4频繁夜奶导致摄入过多的奶量，引起肥胖。（我觉得yoyo可能就是这个原因才这么胖/(ㄒoㄒ)/~~）。
断夜奶的最好时机
断夜奶的最好时机是六个月至七个月左右，这时候孩子刚添加辅食，对于馋的孩子来说早已尝了不少蔬果和米粉，白天的营养热量足够孩子一天的消耗，不用担心断夜奶会饿着她。
六个多月的孩子还属于家长只要干预就能强制戒断的年龄，俗话说六个月戒奶哭三天，一岁戒奶哭三周，三岁戒奶。。。。她就会自己起床冲奶喝了。所以！戒夜奶要趁早！
断夜奶的前期准备
首先做好两晚不睡觉的准备，如果孩子很犟很倔或者已经一岁多了，那么准备好一周不睡觉吧。不过yoyo只闹了一晚上，所以越早越好断夜奶。
当我做好今晚不睡觉的准备时，心里对于她的哭闹居然还有点小期待，小样，看我怎么治你！
我是三字秘诀
抱：
当孩子夜里第一次醒来或者闭着眼睛找奶开始哼哼时，先轻轻拍拍，看看是否能够被安抚睡着，如果不可以，而且哭声变大，就果断抱起来哄睡。
抱起来后还继续哭闹的话就下床走走，如果走也不行，甚至醒了大哭也没关系，拿着玩具也行，抱去卫生间看流水也行，只要能让她不哭，你可以做任何事，只要不哭。
哄：
随便你怎么哄，反正现在晚上也不冷了，哪怕你把他抱出门数星星都可以！我记得我当时有带yoyo下楼去看鱼，下楼过程中吵醒了我们家狗，我家狗一路尾随跟着我们到鱼缸跟前，它内心的os应该是“姐姐你有毛病是吗！！”
反正当时我和yoyo还有HAHA站在黑暗中看着鱼缸，我内心是觉得我挺疯的。
鱼os：“外面怎么会有三双炙热的眼睛！”
放：
当你哄完，孩子慢慢平息，不哭了，就立刻放下，放在床上。
放之前跟孩子说：“妈妈要把你放床上睡觉觉咯！”让他有心理准备！
孩子虽然不会说话，但他能理解你的意思。
第一次放下时，迎接你的是尖声大哭！虽然孩子不会说话，但是从她的哭声中我仿佛听到她在骂街哈哈哈哈哈哈哈。
哭，立刻抱起，接着哄。
重复上面的步骤，抱起，哄哄，不哭了，安静了，再放下。
我都记不清我到底抱了几次放了几次！
直到孩子累了，眼神开始迷离，有点想要睡觉，这时候妈妈也很累了，但是坚持！！因为很快孩子就要坚持不住睡去了。
两小时或者三小时后，孩子实在累的不行了，她咿咿呀呀的仿佛嘴里说着算你狠，顾不上喝奶还是没奶，眼睛一闭沉沉睡去，这时候你也可以睡觉了，这一晚你算熬过去了。
Yoyo一晚上两次奶，一次是在一点，一次是在四点。当我把她第一顿奶熬过去后，已经是凌晨四点了，所以就算把两次奶都熬了过去，这一觉睡到了早上七点半。
第二晚我还是有些担心她会不会哭闹，谁知道一点半她哼哼了一下后，我抱起来一拍她就睡着了，仿佛知道如果不睡再闹着喝奶就会重复昨晚的可怕经历。之后的四点也迷迷糊糊哼了一下，我刚想抱起来，她就自己睡着了。
看吧，孩子的适应能力非常强！只要家长有恒心，重复这三字秘诀《抱》《哄》《放》就一定能断掉，只要苦一晚，之后的夜晚你将和孩子一起一觉到天亮！
划重点
1首先一定白天的奶和米粉一定要吃饱，临睡前那顿奶也一定一次吃饱，可不能饿着肚子睡觉！
2无论孩子眼睛闭着干嚎，还是彻底醒了，都可以使用这三字秘诀。
如果刚开始断夜奶，有的孩子实在是倔强，哭的上气不接下气的，彻底醒了，那可以让孩子在怀里安静下来后试着抱着哄睡，稍微睡个几分钟再放下来，让爱哭的孩子有个喘息的机会。但是睡着后过几分钟要立刻放下，否则别夜奶戒了又染上了抱睡的习惯。
3抱哄放这个方法主要是让孩子知道，你不好好睡觉是可以的，那就抱起来，别睡了，随便你玩还是哭，但是你只要困了就最好安静自主的睡，别指望着喝奶睡着。
所以断夜奶的态度是当机立断，斩钉截铁的，没有任何讨价还价余地的！
断夜奶的时间段
晚上八点左右洗澡完毕，喝奶，一次喝饱。
然后可以去爬行垫上玩一会，趴一趴，坐一坐，玩会玩具。
八点半左右观察孩子是否困了，眼神迷离，打呵欠，烦躁不安等都是要睡觉的信号。抱上床后和她说说话，讲讲故事，创造一个固定的睡眠环境。
最早喂奶时间是早上五点半左右。一般孩子喝完后又会倒头睡个两三个小时再彻底的醒来起床。
断夜奶最重要的是什么
家长的恒心和毅力！！！
戒夜奶就和分手一样，一定要狠心，决断。
分手又和好的结局是重蹈覆辙，戒夜奶不够狠心的结局是变本加厉。（琼瑶附体哈哈哈哈哈）
看看下面这个给我留言的宝妈，因为爸爸的不称职，嫌烦就又给了奶，苦的还是宝妈！
所以如果没有下决心的妈妈，或者很心疼孩子的妈妈不要轻易常识这个方法，你的优柔寡断会让戒夜奶拖拖拉拉，反反复复，变本加厉，还不如不开始。因为戒夜奶孩子势必要哭闹，如果她在哭闹的时候你心软给了奶，那么孩子就会以为是她哭闹的声音不够大，没有吸引你的注意力，所以下一次她就会哭的更厉害。
怀孕要两个人，可孩子生下来却都是妈妈一个人带，或许爸爸会说需要上班赚钱很累，但是断夜奶的时候孩子知道妈妈身上有奶就会更加哭闹，所以建议断夜奶最好由爸爸帮忙断，也让爸爸体验一下独自带娃的辛苦！
有这方面困扰的欢迎骚扰我聊天，进群解惑都可以
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