玉米属于粗粮，现在的宝宝大都味养太精细，适当的吃点粗粮，有助于宝宝的生长发育，玉米内的纤维素含量很高，是大米的10倍，适当地给宝宝喂食玉米有助于改善宝宝肠胃和补充维生素，促进大脑发育健康成长。
1、吃玉米有助智力发育
美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。
2、黄玉米可以保护视力
黄玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康。
3、吃玉米促进生长
玉米内的维生素B2，在宝宝的生长发育中必不可缺，可起到促进宝宝皮肤和头发的健康生长和发育。
4、吃玉米可防治宝宝便秘
不少宝宝有消化不良的问题，这也是很让妈妈头疼的问题，不妨让宝宝吃点粗粮，更利于消化，加速粪便排泄并把有害物质带出体外。
