只需学会这几招，你家宝宝不哭不闹爱睡觉了！宝宝晚上不睡觉一直是爸爸妈妈们很头疼的一个问题，基本带着一个宝宝一家人一个晚上都睡不好觉。对这个问题很是头疼，宝宝可是不管这些，第二天他又赖着睡懒觉不肯起床，我们大人却要上班，恶性循环，弄的爸爸妈妈们憔悴不堪。那么到底有没有好的办法让宝宝晚上可以好好睡觉呢？
父母亲一定要保持平和的心态：很多父母亲提起家里孩子半夜哭闹就觉得闹心，孩子闹这个当然可以理解，但是大人的精力有限，晚上不能休息白天还要上班这个肯定是会崩溃。
但是，就算崩溃了也没有用处因为孩子可是不管你崩溃不崩溃，所以父母亲要先心平气和的接受孩子哭闹这个事实，只有理解和接受之后才能心平气和的制定一套合情合理、可以一贯执行的睡前规则，帮助孩子度过每天抗拒睡觉的坏习惯。
让宝宝养成接收该睡觉的信号：宝宝不像大人那么理性，哭闹是他表达情绪的方式，但是家长不一样，可以给每天该孩子发出信号，告诉他该睡觉了。比如，每天上床之后，给他讲完故事，或者念书，读完之后给宝宝道晚安，告诉宝宝该睡觉了，每天经常这样持续一段时间宝宝就会养成睡觉的习惯了。
当然这个可不是立竿见影的，刚开始孩子肯定是不会配合，甚至拒绝，这个时候千万不要动气！温和但坚定地把孩子带回他的小床，然后告诉他：“我知道你舍不得去睡觉，但书已经念过了，现在你该睡觉了。慢慢的宝宝有这个习惯以后就会按时间睡觉了。
经常的陪伴让孩子有安全感：我们有些些孩子不愿意睡觉，是因为怕黑或者有害怕的什么东西，极度缺乏安全感。如果你家的孩子明确说出自己怕黑，家长需要做的就是陪伴。孩子太小，没有能力去驱除对黑暗的恐慌，这个时候家长的陪伴和拥抱是孩子安全感的来源，有了安全感，慢慢的就会安心入睡了。
其实宝宝不睡觉我们的爸爸妈妈不需要着急，需要找出原因对症下药，最合适的方法才是最有效的方法，关于宝宝能快速睡觉不闹的方法，我们有经验的宝爸宝妈可以在评论区说出你的看法！
