小宝宝的各项身体机能尚未发育完全，外加肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善，因而十分容易出现烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、体热或便秘等症状，就是我们平时说的“上火”。那么，面对宝宝的火气冲天，妈妈们该如何积极灭火呢？
妈妈需注意6个部位的“友情提示”
1、眼角有眼屎——肝火眼角眼屎的出现，说明宝宝有肝火，这时候宝宝可能会容易发脾气、脾气急、不听话。灭火对策：可以榨些芹菜汁给宝宝喝或者将芹菜煮粥喝；还可以吃一些酸味食物补肝阴，平衡阴阳，例如葡萄、火龙果、梨等等；同时要注意作息时间，不能太晚入睡。2、舌头发红——心火如果宝宝舌头、舌边发红，说明宝宝有心火。这时候宝宝通常白天很爱口渴，晚上睡觉爱折腾、不安稳，往往很难睡好觉。灭火对策：祛心火的食物很多，比如夏天的鲜莲子，可以直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以降心火，最好是素炒、清蒸，不可过于油腻。3、嘴角泛白——脾火宝宝有时嘴角会有些“白茬儿”，这是由于宝宝口内干燥引起的，说明宝宝有脾火。灭火对策：宝宝要吃一些清淡易消化的食物，还可以买一些杨桃、枇杷、苦瓜等给宝宝吃。如果口舌生疮、舌苔发黄，需及时就医处理，给宝宝吃些相应的药物。
4、肛门颜色变深——体火
正常宝宝的肛门应该是粉红色的，但当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色。如果颜色很深的话，妈妈可要注意了，这说明宝宝体内的火很大。灭火对策：及时调整宝宝的饮食，给宝宝吃些祛火的蔬菜和水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶等。另外，还可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝服用，十分有效果。注意不要让宝宝吃得过饱，特别是不吃热量高的食物。5、大便变硬——胃火如果宝宝大便痛苦且很硬，不是软黄便性状，同时还伴有口臭，说明宝宝有胃火。灭火对策：尽量给宝宝清理一下肠胃，不要再给宝宝吃很多食物，尤其是不爱消化且油腻的食物。饮食宜清淡易于消化，可以喝点小米粥、绿豆百合粥等。6、手心干热——虚火如果宝宝手心是凉凉的、潮潮的，则是正常的；如果是干热干热的，晚上还容易出汗，说明宝宝有虚火。这样的宝宝体质较弱，不能吃寒性较大的食物。
灭火对策：妈妈可以给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，适当做些小儿推拿。如果情况严重，还是要及时咨询一下医生。
关于上火的3个误区，你中了几个？
1、只要注意饮食，则能防止“引火上身”。
由于妈妈们对于宝宝的上火问题认识不够，很难将其作为炎症和病症对待，因此，很多妈妈会“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题有时往往效果甚微。饮食不当会导致消化不良和积食，是孩子“上火”的原因之一。同时，各种细菌与病毒侵袭孩子机体引起发热，以及由于外界气温变化引起的水分流失，导致脱水内热等原因也会使孩子产生“内火”。
2、宝宝腹泻是着凉或吃坏东西
妈妈发现宝宝腹泻，第一反应大多是肠胃着凉或是吃坏东西，然而却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。“燥热之火”和“湿热之火”构成了“人体之火”的两大类别，而腹泻主要是由于“湿热之火”扰乱排泄系统所致。当孩子身体内热时，由于湿气作用不能使内热排解畅通，导致“内火”愈旺。因此，不要一味单攻“燥热之火”，扑灭“湿热之火”同等重要。
3、只有气候干燥才易导致上火
事实上，儿童的内脏器官和体温调节中枢功能不完善，一年当中所有温差变化较显著时，都有可能为孩子“上火”埋下隐患。春天的细菌入侵和温差变化，宝宝易“上火”；夏天水分的大量流失可造成宝宝“上火”；秋天昼夜温差明显且空气干燥，宝宝一受凉就“上火”；冬季宝宝抵抗力较差，“上火”更加防不胜防。
佳文待撩
[佳文]你以为的“鸡汤”实际比“砒霜”毒上百倍，残害孩子一生！
[佳文]她生5男8女，40岁守寡，一手培养13个博士，教子经只有15个字
[深思]日本小学10块钱的午餐，惊呆全球网友，值得我们深思！
[深思]生女孩怎么了，你家有皇位继承吗？让重男轻女的恶心事彻底完结吧！
[提醒]这些部位打完之后后悔终生！
[提醒]上海某商场三岁孩子走丢，妈妈直接崩溃！我们该如何看好自己的孩子？
欢迎各位爸妈，
点击文章结尾“写留言”
领导说了
你留一个言小编的工资就涨5毛！
