看日子发现，
又要到高考的时候了，
祝寒窗苦读的小盆友们，
都能如愿考个好成绩。
怀孕也是一次高考，
保证每一科都能过分数线，
才能保证备孕成功~
科目一：想怀孕，这些营养少不了
1、叶酸（40分）
叶酸是备孕必补的营养，能保护胎儿发育正常，减少脊柱裂、无脑、唇裂等畸形的发生。建议从怀孕前6个月开始补充。
2、铁（20分）
铁是人体造血的原料，怀孕后胎儿发育速度非常快，缺铁容易引起孕妇贫血或营养不良。补铁一般依靠食补就可以，多吃猪肝、紫菜、海带、坚果等含铁量大的食物。若有过贫血历史，可以询问医生是否需要服用铁剂。
3、钙（20分）
胎儿发育对钙的需求是很大的，补钙应该在备孕和怀孕的整个周期，而且，补钙对孕妇的妊娠反应也有积极的作用。补钙通常也是依靠食补，也可以选择钙剂。
4、锌、碘（20分）
锌、碘等元素也是构成人体的重要元素，缺锌会引起胎儿神经畸形，缺碘会间接影响宝宝的大脑发育，海产品、豆类、芝麻、海带、紫菜等含有丰富的碘元素。
科目二：怀孕前，这些问题必须控制好
1、心脏病、高血压（25分）
如果确诊有心脏病，应在怀孕前治疗和控制好，严重的应该咨询医生是否能怀孕。
高血压是具有遗传性的，患上妊娠高血压的概率会增加，有家族史的要在备孕和怀孕的整个周期里关注妊娠高血压的发生。
2、糖尿病（25分）
糖尿病是怀孕过程中影响很重的疾病之一，长期在高糖环境中生长的宝宝发生异常的概率很大，而且很有可能生长过大造成分娩苦难。
3、牙疼（25分）
牙疼是最不起眼的小症状，怀孕后身体激素的变化会把原本不大的牙齿问题放大，甚至对孕妇的神经造成影响，引起怀孕。备孕时去牙科检查一下将来能减少很多麻烦。
4、肝炎、肾脏病、梅毒等（25分）
一般有这些疾病时是不允许怀孕的，因为对宝宝的危害很大，也有很高的概率会流产，一定要治愈好再考虑怀孕。
科目三：有这些症状会引起不孕
1、卵巢异常（25分）
月经周期少于21天，或者出现不规则的引导出血，月经稀少，就要考试卵巢异常的问题了。健康的卵巢是怀孕的必要条件。
2、子宫功能异常（25分）
子宫是受精卵的温室，保护和供给宝宝营养的器官。子宫出现异常会减少受孕的机会，怀孕了也可能发育不健全导致流产。
3、输卵管阻塞（25分）
输卵管是精子和卵子运动的通道，通道阻塞了精子和卵子遇不到就没办法怀孕。
4、精子异常（25分）
现代人每天对着电脑，饮食不固定，缺少劳动，和过去比精子的质量整体差了很多，早晨很多不孕不育的症状，男性备孕需要比女性更长的时间。
科目四：这些活动会影响宝宝的健康
1、烫发染发（50分）
这条绝对是很多人都知道的，但是又不当回事的。无数赤裸裸的例子证明了烫发染发真的不能碰。
2、紧身衣（25分）
习惯穿紧身衣的妈妈们需要改变一下习惯了，穿的太紧会增加外阴、尿道口的摩擦，使分泌物中的病菌进入，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
3、辐射（25分）
如果工作中会接触铅、汞、苯、放射线、电磁波等有害物质，备孕起就要申请调离岗位，这些物质对精子和怀孕后的宝宝会导致异常，引起胎儿畸形。
4、吸烟、酒精（50分）
明知道又断不了的两大引起流产和畸形的原因之一。为了家人和宝宝的健康，也应该戒
