好友的孩子5个多月了，最近她一直在纠结，到底要给孩子选什么样儿的米粉。前天发微信问我，当初怎么给儿子加的辅食。
说实话，还真不太记得细节了，俗话说一孕傻三年，产后的女人记忆力总是不太好的嘛。但是大体的情况还是记得的。
我儿子也差不多是5个多月加的辅食，一开始就给孩子吃的亨氏并且一直给孩子吃的亨氏，因为觉得我们小的时候都吃那个。小朋友刚开始吃辅食会有怪表情，可能因为它是糊状的吧，但很快就适应了。他适应糊状物体之后，就立刻给小朋友吃蛋黄了。
但我给孩子吃米粉是时间很短，亨氏纸盒装的米粉吃了两盒后，就开始给孩子喝粥了。
当然不是纯白粥，大部分的时间都是小米加山药，如果是白粥就给加入青菜、蛋黄、瘦肉末等，8个半月开始就给孩子吃营养汤面条了。
首先说一下为何我给孩子吃米粉的时间很短。
婴儿米粉相对于其他米制食物来说，营养元素更多、营养价值更均衡，但我却不是很买这些所谓营养物质的账。我儿子是纯母乳喂养的，母乳里的营养元素是任何营养品所不能替代的，所以除了母乳之外，给孩子吃好五谷杂粮，真的比什么进口米粉、有机米粉要好的多。
虽然我儿子比其他同龄孩子看上去瘦，但是身体缺很结实，基本没生过病。
接下来，再说选米粉的事情吧。
米粉肯定是要吃的，粥不管怎么熬，都不会有米粉的细腻程度，而且刚开始加辅食的孩子，不一定能接受米粥、蔬菜粥，或许是味觉排斥，或许是肠胃排斥。当孩子蛋黄、米粉都可以接受了，可以试着用碎米，小火慢炖（最好是给宝宝买一个电炖锅），熬成糊状，熬粥的时候可以加一些南瓜、山药这些比较不容易引起不适的食物。肉和虾类要小心添加，要注意看看会不会引起消化不良或者过敏的现象。
这里需要提示的是，一岁以前的孩子还是要以奶为主，添加辅食的量要根据孩子的肠胃发育情况来定。如果你的宝宝总是要奶喝，那就说明需要添加辅食了，不一定非得等到5个月或者6个月的时候再加。加的量多少，也是看孩子的需求，但切记，不可一下吃太多，孩子只有保持长期的8分饱，才不会积食。积食是会引发很多疾病的！
米粉的选择可以根据自己的经济情况来定，但我说句实话，选米粉和选奶粉的道理差不多，分阶段、看原料、看配表、看包装、选品牌，最重要的是看那个品牌的东西能入你的法眼。
粥到底能不能替代米粉？刚添加辅食的时候，保险起见还是米粉可靠，但后续完全可以用自制的营养粥来替代。
最后，想提醒各位家长，不要小瞧咱们中国的五谷杂粮，五谷杂粮均衡配比，熬成很软很软的粥给孩子喝，你可以省去一大笔购买保健品的钱。这个“药方”同样适合成人！
