我在2010年的时候生的第一胎，当时是一个女儿婆婆很不开心，但是碍于老公的面子所以没有说出来，在二胎政策实施之后，婆婆就告诉我必须给家里生一个男宝。
我在2013年开始备孕，由于婆婆几乎每天都在提必须生男宝的事，我怀上二胎之后的压力很大，很担心自己肚子里不是男宝，就连做梦都是自己生了一个女儿，婆婆大骂我，然后加上长时间的加班，最终过度疲惫之下二胎流产了。
在医院住院的时间我很难过，身体也很虚弱，老公看了很心疼，不停的责怪婆婆给了我压力，婆婆似乎也意识到了自己的错误，于是在我住院期间照顾我的饮食和起居。我询问医生如果想要再怀孕的话，什么时候才可以？
医生告诉我最起码要调理一年左右的时间，在医生了解了我是因为想要生男宝，所以压力过大，并且熬夜加班过多导致的流产，于是安慰我说现在科学备孕生男宝已经有着较大的概率，完全没有必要给自己太多压力。
第一次听到科学备孕碱性饮食调理方法，于是细细的询问了很多，婆婆在旁边还专门用纸和笔记录下了医生说的要点，并且告诉我回家之后一定要好好调理，她再也不会给我压力，顺其自然吧。
出院回家之后就上网搜索了解之后，发现了这样的科学备孕益处不少，就算不备孕保持一个碱性饮食习惯对于身体也有着莫大的好处，于是我开始暗自下定决定要坚持多摄入碱性食物，保持医生说的碱性饮食习惯。
经过了大半年的调整，我感觉体质恢复的不错，因为比过去的感冒、发烧少了很多，这大半年里我就感冒了一次，喝了两碗热汤就好的差不多了，于是我急急忙忙跑到医院询问能不能再备孕呢？医生告诉我必须调理一年的时间，因为流产如果不调理好就备孕，很容易出现再流产的现象。
最终经过了一整年的调理，在2014年年底的时候我开始备孕，2015年春天怀孕，现在宝宝已经1岁了，是一个健康可爱的大胖小子，出生的时候非常顺利，对于流产过后的女性朋友，我建议大家一定要调理好身体才能考虑再怀孕，当时我生产的时候就遇到了一个因为过于急切导致了习惯性流产的孕妇，所以身体才是孕育宝宝的最佳基础。
