胎位不正，顾名思义就是胎儿在子宫内的位置不正。大多数情况下胎儿多是头下臀下的姿势。一般认为，如果胎儿会于枕前位，背前胸向后也就是医学上所说的头先露的话，那么即为正常的胎位。换言之，这样更有利于顺产。
如果胎儿的头部朝下，胎头枕骨在后方则一般认为是胎位不正。胎位不正是孕后期的准妈妈最常见的一种症状之一。因为胎位是否正，会影响到准妈妈是否可以正常生产，而另外一方面胎位异常会加重女性分娩的痛苦及难度。因此妊娠期的孕产妇需要及时纠正胎位不正常的情况。
纠正胎位不正的方法主要有以下三种方法
膝胸卧位操纠正法
做法：准妈妈在发现胎位不正之后，每日在排空膀胱之后，松开腰带然后在硬板上做俯撑。在做俯撑时要特别注意让膝着床、臀部高举，在做的过程中要特别注意大腿和床是否垂直。一般情况下，只需早晚各坚持一次，每次坚持15分钟左右，即可恢复。当然了为了保险起见，还是建议准妈妈到医院进行复查的。
外转胎位术
做法：一般是需要孕产妇到专业的妇科医院由妇科医生执行人工外转胎位，其一般会选择在妊娠32周到34周之间进行。但是外转胎位术除了对操作医师有一定的要求之外，还建议有过剖腹产的女性慎用此方法。另外在做外转胎位术时还要注意确保孕妇的体重、羊水等各方面的因素是否都是正常的。只有确保了各方面都是正常的话，才可进行此手术。但据临床证实这一种外转胎位术的成功率只有60%，且其有一定的风险，就是很有可能会引起胎盘早剥、或者脐带缠绕等风险，因此建议宝妈慎用此方法。
针灸
针灸是中医养生保健、治疗疾病的一种最常见的方法之一。当然了我国也有利用针灸治疗胎位不正的先例了。一般情况下对胎位不正如表现为横位、臀位、斜位者尤为适用。通常情况下建议那些在预产期前1到2周的孕妇可考虑此方法。
事实上应该说胎儿在妈妈子宫中的位置是会随时发生变化的，正常情况下，随着临产期的临近，大多数情况下都可恢复正常。因此准妈妈不必有过大的心理压力。
而如果经过调理，胎位还异常，没有恢复到正常的位置，没有调整过来的话，那么为了安全起见，特别是为了避免胎儿宫内缺氧、脐带压迫等情况，选择选择剖腹生产手术，同时要提前做好剖腹产的准备。特别是胎位是横位的准妈妈，更不可能顺产。
最后，提醒广大的准妈妈一句，如果说胎位不正，经过调整还没有恢复正常的话，也不用有太大的心理压力，一般情况下为了确保母子平安，避免因为生产中可能出现的各类危险情况，建议准妈妈要提前到正规的医院做好分娩准备。
