包妈碎碎念： 天气越来越热，很多家庭会准备果汁，希望孩子既能补水又能补充维生素。但美国儿科学会最新发布的这个指示却给了大家一个提醒——果汁虽然有一定的食疗作用，但不该作为常规的补水途径。大人要注意控制孩子们的果汁摄入量，不要在水杯里兑满果汁给孩子带出去消暑解渴。咱们应该鼓励孩子多食用新鲜水果，将饮水和水果区分开，这样宝宝才可以更加合理地获得全面的营养。
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亲爱的，你好！我是小小包麻麻，是两个可爱的宝宝妈妈，目前咱们这个公号已有500多万妈妈关注。
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