没有女人天生会当妈。每次和妈妈朋友聊天，大家都纷纷吐槽刚当妈妈时是如何的痛苦不堪，如何整天抱怨，甚至有些妈妈没事还会找老公吵架。
的确当个孩子的妈妈不容易，新手妈妈往往会遇到各种难题：产后为了宝宝的口粮，努力产奶，狂喝汤挤奶；为了宝宝，放弃自己的所有娱乐活动，乃至朋友；为了照顾宝宝，连工作都不要了，大好的事业被迫中断……
这样会造成什么结果？如果你是个随遇而安的女性，那么就会这样忙忙碌碌的过日子，整天就围着家人转；当然如果你是个独立的女性，就会产生不满，会生气、愤怒，最后会造成家庭矛盾。
无论你是哪种性格，长期这样下去，肯定会奔溃，无论身体还是心理。一个人身体太累，情绪无法得到释放，得不到开导可能会做出不可挽回的事。所以新妈妈要学会自我开导，之所以新妈妈们觉得带孩子累是因为自身走进了误区，因为太紧张、太焦虑、太苛求完美、太强迫自己；要想自己带娃不那么累，新妈妈可以从这几点入手。
一、和丈夫共同育儿
孩子不是妈妈一个人的，作为爸爸应该起到应有的作用，一方面有助于减轻妻子的负担，维系夫妻感情，另一方面能极大增进父亲和孩子的感情。
二、请长辈搭把手
请父母过来帮帮忙，尤其是刚开始的几个月，需要处理的事很多，新妈妈刚生产完，如果只有一个人照顾宝宝，睡眠时间大大减少，反而不利于身体恢复。当然不能老是请父母过来帮忙，毕竟老人身体也不是那么健壮了，他们也需要休息。
三、请钟点工
孩子出生后，家里就多了一口子，新妈妈如何更好、更轻松的照顾一家人，就需要稍微动一下脑子。就比如家务，忙不过来完全可以请钟点工么，不要为了几个小钱，而把自己累到了，不划算。
四、科学育儿
知识就是力量，多读些育儿书籍，遇到问题就能从容解决。合理的育儿，让宝宝作息规律起来，不但对宝宝好，而且自己也能得到更多的空闲时间。
五、坚持运动
生命在于运动，要学会爱护自己的身体，毕竟身体不好，连自己都照顾不好，怎么照顾孩子，产后妈妈最好身体恢复后才开始运动，避免身体落下病根。
新妈妈一开始运动需要一定时间的适应，所以运动量不宜过大，等适应了再增加，锻炼身体好处多多，能保持肌肉力量，促进新陈代谢，也可以缓解压力，放松心情。
或许有些妈妈说连睡觉时间都没有，还运动，开玩笑吧。那说明一件事，你是个懒惰的人，我说的懒，是指不喜欢动脑子，相信各位妈妈都懂，聪明的人都善于动脑。
六、有自己的工作
在中国家庭主妇并不是工作，所以女人不要为了家庭抛弃所有，工作一定要有，尤其是那些有了孩子的母亲，因为有了工作就代表有收入、有同事、有伙伴朋友、才能有更多的选择；不要把希望寄托在别人身上，包括父母，虽然父母不会害你，但是往往计划赶不上变化。
人和动物的区别在于会思考，新妈妈更加要善于思考，怎样才能更轻松的养育宝宝、照顾好家人，新妈妈们需要不断学习，什么事都亲力亲为，迟早会垮掉。
